Toate articolele de ladydi76

Un diamant neslefuit, o minune a naturii, o piatra rara … Piatra Magica de Alaun

Minunata piatra de alaun

Piatra magica Blue Diamond
Piatra magica Blue Diamond
Imi doresc de multa vreme sa renunt definitiv la deodorantele antiperspirante clasice, desi antiperspirant e impropriu spus, pentru ca un deodorant bun nu inhiba transpiratia, ci doar impiedica formarea bacteriilor ce duc la mirosuri neplacute. Am incercat fel si fel de deodorante asa-zis BIO, dar nu am fost multumita deloc. Nici de protectie, nici de senzatia de lipicios de pe piele. Insa, gandul ca deodorantele cu aluminium zirconium pot duce la cancer de san pentru ca sunt folosite zilnic, ani de zile, si sunt mii de studii pe tema asta, m-a facut sa nu renunt la ideea de a inlocui cu ceva chimicalele de zi cu zi, folosite cu rol de deodorant.
Asa ca am decis sa iau si eu renumita PIATRA DE ALAUN sau PIATRA MAGICA cum o numim noi la Blue Diamond, desi aveam si despre ea aceeasi parere, cum ca ar fi la fel ca celelalte deo bio. Dar m-am inselat amarnic si tare-mi pare bine. E o minune a naturii aceasta piatra care nu e altceva decat o sare, care se gaseste sub forma de cristal translucid, alb şi inodor. Piatra de alaun 100% naturala provine din minele de alaun din Siria sau din zacamintele de suprafata.
Are o multitudine de intrebuintari, eu afland de curand, ca acel creion pe care il folosea bunicul dupa barbierit, era de fapt piatra de alaun, care il proteja impotriva iritatiilor si a sangerarii cauzate de lama de ras. Tot asa, unele persoane fac o pudra de spalat pe dinti din bicarbonat, sare si pudra de alaun, tocmai pentru ca aceasta din urma ajuta in problemele gingivale, probleme care nu sunt rezolvate nici de pe de parte de zecile de feluri de apa de gura de pe piata, care garanteaza lucrul asta.
In cazul meu, am testat-o si timp de 24 de ore nu am avut  nici o nevoie de deodorant, si nu pot spune ca nu sunt activa, cu doi copii mici, cu curatenie, cu urcat coborat scari de 3 etaje cu doi copii dupa mine, cu haine de iarna inca etc. Avem si o pisica jucausa care insa lasa urme uneori pe manutele copiilor, dar cu aceasta minunata piatra in 2 zile zgarieturile sunt amintire. Am incercat-o si pentru solutie calmanta dupa epilat. aveam o mare problema pe brate, ma iritam foarte rau, insa dupa epilat am aplicat aceasta piatra, zilnic dupa dus cateva zile si nici o iritatie nu a mai aparut.
Piatra Magica Blue Diamond
Piatra Magica Blue Diamond

Piatra de alaun 100% naturala este un deodorant antibacterian ce se aplica pe pielea umeda, sau se umezeste piatra, aceasta formand o pelicula fină, sarata, usor alcalina, prevenind dezvoltarea bacteriilor responsabile de mirosurile neplacute.
Piatra de alaun 100% naturala depune pe piele microparticule atunci cand este umezita, caci este solubila in apa. De aceea trebuie să fie folosita pe pielea umeda, dupa dus sau ras, sau se poate inmuia in apa si aplica pe pielea uscata. Nu exista nicio restrictie cat priveste zonele care pot fi tratate extern: fata, axile, maini, picioare – atata vreme cat nu o inghititi si clatiti cu apa.

Avantajele pietrei de alaun

Piatra de alaun 100% naturala este hipoalergica. Fara miros si cu un risc alergic scazut, poate fi folosita atat de persoanele alergice, cat si de femeile insarcinate care nu pot suporta anumite mirosuri in timpul sarcinii.
Daca va lipseste parfumul, puteti sa umeziţi Piatra de alaun 100% naturala cu cateva picaturi de ulei esential sau o apa florala, in locul apei.
Piatra de alaun 100% naturala de 120 gr are o durată de utilizare indelungata, de minim 12 luni, ceea ce reprezinta un avantaj.
Piatra de alaun 100% naturala este aşadar utilizata:
• ca deodorant pentru ca regleaza transpiratia si lupta impotriva mirosurilor neplacute.
• ca after-shave: pentru a calma pielea
• pentru a preveni cresterea parului sub piele si a opri sangerările de la taieturi dupa ras sau epilat
• pentru a ingriji acneea

• pentru a calma iritatiile datorate de piscaturi de insecte
• ca apa de gura combinata cu bicarbonat 
• Ca deodorant pentru problemele picioarelor si pentru mirosuri neplacute ale acestora

Piatra de alaun 100% naturala este lipsita de conservanti, aditivi, coloranti, alcool. Nu contine parabeni, aluminiu, emulgatori sau alte substante toxice daunatoare sanatatii si poate fi aplicata pe toata suprafata corpului.
Piatra de alaun 100% naturala mentine pielea proaspata si deodorizata toată ziua. De asemenea, permite pielii sa respire lasand porii liberi si reducand transpiratia fara sa o blocheze – lucru esential pentru sanatatea d-voastra.
Piatra de alaun 100% naturala nu lasa urme pe haine (pete sau senzatii de praf).
Piatra de alaun 100% naturala poate fi utilizata si pentru a reduce sangerarea in taieturi minore, etc.
Femeile care se epileaza trebuie sa stie ca, epilarea cauzeaza microfisuri ale pielii.
Este preferabil sa evitati aplicarea deodorantului obisnuit, care conţine substante chimice daunatoare sau a cremelor cosmetice cu continut de ingrediente chimice, dupa ce v-ati epilat.
Anumite substante chimice ale deodorantului clasic risca sa penetreze prin aceste microfisuri, intrind pe aceasta cale în circulatia sangvina, imbolnavind organismul.
De aceea este ideal sa folositi piatra de alaun 100% naturala după orice tip de epilare sau barbierit.
Datorita calitatilor sale astringente si a componentilor naturali, poate fi folosita si impotriva acneei.
Utilizarea Pietrei de Alum in caz de piscaturi,
intepaturi, iritatii la copii si adulti.
Piatra de alaun 100% naturala calmeaza iritatiile, inchide microfisurile pielii si nu permite dezvoltarea infectiilor .

Piatra de alaun 100% naturala creeaza un mediu nefavorabil dezvoltarii bacteriilor si calmeaza instantaneu piscaturile de insecte .
Piatra de alaun 100% naturala reduce umflatura si roseata, facand sa dispara mai repede intepatura.
Poate fi folosita fara probleme la copiii care sunt alergici la piscaturile insectelor .
Se aplica pe locul piscaturii, reducand inflamatia pielii si calmeaza mancarimea cauzata de piscatura insectelor.

Un mic secret pentru ca efectul sa fie indelungat, este sa frecam piatra de axila timp de 30-60 secunde si nu va mai fi nevoie sa revenim cu o alta aplicare pe tot parcursul zilei. 

Ce stim despre Piatra de Alaun?

Potasiu de Alaun 100% natural si aluminiul sunt două substante total diferite cu formule chimice distincte.
Piatra de alaun 100% naturala contine molecule de potasiu de alum care nu sunt absorbite de piele, deoarece au ioni incarcati negativ. Apa are greutatea moleculară de 18 iar o molecula a Potasiului de Alum are greutatea de 474,38.
O molecula de potasiu de alaun in solutie este hidratata de 24 de ori si are in consecintă o greutate moleculara de 654.
Asadar, Piatra de alaun 100% naturala poate fi folosita cu incredere pentru ca este total inofensiva, caci oxizii si hidroxizii de aluminiu pe care ii elibereaza la contactul cu pielea sunt din punct de vedere chimic extrem de stabili. Ei nu pot sa reactioneze in acest stadiu cu pielea si nu pot sa elibereze aluminiul. Nu patrund in epiderma, pentru ca nu sunt solubili.

Produsul dureaza 12 luni ( cel de 120 gr), daca este folosit zi de zi. Este valabil 24 de luni de la deschidere, adica de la prima umezire si costa chiar foarte putin: Cea la 120 gr costa 24 lei, aftershave 26 lei iar cea mica de 60 gr doar 17 lei.
Piatra Magica
Piatra Magica
Pentru cei ce doresc sa devina parteneri Blue Diamond preturile se reduc cu 23-70% in functie de ofertele de moment. Pentru detalii lasati datele de contact si va voi explica in detaliu.

Scortisoara – remediu pentru caderea parului si un adevarat miracol pentru ten

Scortisoara
Scortisoara

Despre scortisoara nu se prea discuta din punct de vedere terapeutic. Scortisoara ajută la stimularea lactației, este de folos în tratarea bronșitelor, gingivitei și durerilor de dinți și este un tratament adjuvant în caz de gripă.

Dar scorțișoara face adevărate minuni pentru tenul tău. Uite 3 rețete cu scorțișoară pentru ten și păr pe care trebuie să le încerci și tu.

Scrub pentru ten 

Scorțișoara (pudră) este un exfoliant natural extraordinar. Amestecă o linguriță de praf de scorțișoară cu una de miere și aplică pasta grasă obținută pe ten. Amestecul va curăța porii și va lăsa pielea luminoasă.

Mască pentru tenul obosit

Amestecă un vârf de cuțit de pudră de scorțișoară cu o linguriță de ulei de migdale sau măsline (extravirgin, presat la rece) și masează ușor pielea cu această compoziție. Lasă să acționeze timp de 15 minute și îndepărtează apoi cu apă călduță.

O mască hidratantă care hrănește pielea în profunzime este și cea făcută din scorțișoară, miere și lapte sau iaurt – în părți egale.

Remediu împotriva căderii părulului

Amestecă într-o cană 6 linguri de ulei de măsline (puțin încălzit în prealabil) cu o lingură de praf de scorțișoară și 2 linguri de miere. Aplică această mască la rădăcina părulului și lasă să acționeze timp de 15 minute. Clătește cu apă călduță. Repetă tratamentul în fiecare săptămână, timp de o lună și jumătate. Vei observa că părul nu-ți mai cade, scapi de mătreață și ai un păr bogat și strălucitor în urma acestui tratament.

 Cum mai poți folosi scorțișoara

Ca remediu împotriva insomniei poți pune un praf de scorțișoară într-o cană cu ceai călduț. O infuzie în care ai lăsat un baton de scorțișoară timp de 15 minute te scapă de dureri de cap, febră și depresii, iar gargara cu ceai de scorțișoară ameliorează gingivita.

Mananca pentru a trai si nu trai pentru a manca!

Mananca pentru a trai frumos si bine, nu trai pentru a manca mult si prost!

Ce ne-au invatat cei peste o suta de ani de cercetari stiintifice? Ca lumea evoluata din punct de vedere alimentar (nu neaparat in bine) a schimbat drastic nevoile si capacitatile organismului uman. Daca acum 200 de ani oamenii munceau in mare parte in agricultura sau in fabrici si uzine, acest lucru nu mai este valabil in prezent. In plus, industrializarea si goana dupa profit au modificat insasi structura etica a alimentatiei. Asa se face ca lucrurile cu care am fost invatati nu mai sunt in prezent la fel: alimentatia, stilul de viata, contextul social, problemele si nevoile s-au schimbat fundamental.

Mananca pentru a trai
Mananca pentru a trai

O dieta cu inalt continut de grasimi, proteine (care in trecut reprezenta poate baza alimentatiei parintilor,bunicilor,stra-bunicilor,s.a dar care era organica insasi prin natura ei datorita faptului ca oamenii isi procurau alimentele local, din propria gospodarie sau din targ)  si mai ales alimente puternic procesate (incepand cu zaharul si faina hiper-procesate si continuand cu antibioticele si hormonii injectati pana la mezelurile “lipite” cu super-glue alimentar)  a avut ca rezultat o majoritate de cazuri mortale si de boala peste tot in lume – incepand cu America  continuand cu Europa si restul tarilor in care a ajuns alimentatia moderna. In ciuda acestei opozitii, aceleasi cercetari au impus o schimbare de dieta pentru a ne oferi cea mai buna sansa de a ne vindeca si a ramane sanatosi.

Din nefericire, in prezent dieta constanta de carne, lactate si cereale procesate, toate sunt ca si cum ai pune kerosen in rezervorul de benzina. Rezultatul – corpul tau, precum masina ta, se va strica.

Sa spunem ca ai o familie cu un istoric de cazuri de boli cardiace. Sunt mai multe sanse ca si tu sa suferi mai de graba de o boala de inima  decat de un caz de diabet de tip 2, in ciuda faptului ca ambele boli rezulta din ingerarea acelorasi tipuri de alimente.

De fapt exista o varietate de boli care se vor manifesta de la aceasta dieta si de la stresul asociat acesteia. Intarirea peretilor arteriali, atacuri cerebrale, presiune arteriala, obezitate, boli ale vezicii, guta, artrita, scleroza multipla, cancer, tulburari abdominale si digestive sunt fenomene comune.

Daca totusi corpul tau primeste combustibilul adecvat, vindecarea devine realitate. Daca esti sarguincios, hotarat si puternic, poti sa te eliberezi de boli. Uneori procesul poate lua ceva mai mult timp daca au fost predominante bolile cronice. Evident, ar fi mai bine sa faci schimbarea inainte de a fi permanent afectat. Daca pe de alta parte esti relativ sanatos, schimbarile vor interveni mai usor.

Sunt anumite alimente care trebuie sa fie neaparat eliminate;  carnurile continand nitrati precum sunca, carnatii, costita,  si alte gustari reci trebuie sa dispara.

Toate carnurile pe care le-ai cumparat de la supermarket – porc, vita, pasare, organe, care sunt contaminate cu un nivel incredibil de inalt de ingrediente despre care se stie ca provoaca afectiuni prenatale si cancer, trebuie sa dispara si ele din dieta.

Apoi vin grasimile trans- : dintre care amintesc margarina si grasimile pentru fragezirea aluatului; “imitatiile” de lapte si OMG-urile (organismele modificate genetic), care sunt stropite din abundenta cu pesticide (poate cel mai cunoscut este  Monsanto Roundup – care mai nou este folosit “experimental” si pe culturile de plante si cereale din Romania).

Toate alimentele conservate si preambalate cu colorantii lor artificiali, conservantii artificiali si aromele sintetice precum zaharina, MSG si aspartamul, trebuie sa primeasca un sut in fund.

Ultimele, dar nu cele mai putin importante, alimentele la gratar, orezul alb procesat si produsele conservate in saramura trebuie aruncate sub autobuz.

Apoi sunt alimentele ce trebuie foarte rar consumate si niciodata daca esti bolnav – vita crescuta pe pasune, pasarile crescute organic, crustaceele, smantana, laptele integral, branza dulce, frisca, inghetata, untul, ouale, maioneza, sarea, care ar trebui sa fie inlocuita cu sarea de Himalaya sau sarea de mare fara aditivi de albire.

Urmatoarele nu trebuie consumate nici ele sau consumate cu moderatie, in functie de necesitatile fiecaruia – iaurt degresat, lapte batut, branza dulce si degresata, zahar brun sau nerafinat.

Acum probabil ca te gandesti “Pai ce a mai ramas de mancat?”. Nu dispera, lista este nesfarsita: avocado, nuci, lapte de nuca, seminte, tofu, uleiuri presate la rece din susan, masline si floarea soarelui, germeni de grau, melasa, miere neprelucrata, sirop de artar, fructe uscate, roscove, smoothies de fructe si sucuri din legume proaspete, cereale integrale, legume, seminte si leguminoase incoltite, linte, mazare, fasole, naut, bob. Tot ceea ce este provenit din agricultura locala este bun pentru tine, poate mai bun decat sunt anumite alimente de import bio.

Mananca pentru a trai 2
Mananca pentru a trai 2

Dar stai! Mai sunt: lipiile din cereale integrale, paine din grau incoltit, baghete din grau integral, paste din grau integral, ovaz, orez brun, orez salbatic, quinoa, mei, hrisca si orice legume si fructe proaspete pe care poti pune mana, si le poti manca crude sau gatite la abur (aici ar mai fi de discutat – parerile sunt impartite – daca fierberea distruge sau, din contra, potenteaza nutrientii anumitor legume).

Concluzia este ca trebuie sa citesti etichetele. Cu cat sunt mai putine ingrediente, cu atat mai bine.

Toate alimentele listate sunt alimente complete. Ele iti vor furniza toate caloriile, proteinele, aminoacizii esentiali, grasimile esentiale, fibrele, mineralele si vitaminele necesare pentru a avea o sanatate optima.

Daca ai impresia ca ceea ce a fost propus mai sus e fad si fara gust, afla ca folosind condimentele potrivite, orice mancare, oricat de simpla poate fi grozava. Mananca fructele si legumele proaspete si crude. Mananca un mar organic cu niste unt de nuci pe el – este incredibil de nutritiv si satios.

Daca vrei ceva mai original, incearca o pizza cu grau integral fara branza si cu legume din belsug. Bun de-ti lingi degetele! Hai sa fim seriosi pentru o clipa. Nu este usor la inceput. Dar cu timpul veti fi sanatosi, veti avea tone de energie, o noua viata si veti fi liberi de retete si facturi platite doctorului si de medicamente de la farmacie.

Credeti-ma, a manca pentru a trai este cu mult mai bine decat a trai pentru a manca.

Importanta sistemului limfatic – cum si de ce sa il pui in miscare!

Ti se spune tot timpul ca trebuie sa faci miscare pentru a fi sanatos, dar te-ai ntrebat vreodata de ce ai nevoie de miscare ?

MIscare
MIscare

Unul din cele mai importante motive pentru a face miscare este mentinerea sistemelor, circulator si limfatic,  sanatoase. Daca despre sistemul circulator si importanta sa pentru sanatate se discuta foarte mult, nu acelasi lucru se poate spune si despre sistemul limfatic.

Foarte asemănător cu reţeaua sanguină, sistemul limfatic este totuşi diferit de aceasta. În timp ce sângele duce substanţele nutritive şi oxigenul la toate celulele corpului, limfa are rolul de a prelua deşeurile şi de a le elimina, păstrând astfel „curăţenia“ în organism şi prevenind instalarea bolilor. De fapt, sistemul limfatic este cel care „mătură” deşeurile de la nivelul ţesuturilor, care colectează şi distruge toxinele, bacteriile, celulele anormale din corp şi care transportă celulele imunitare în zonele unde este nevoie de ele.

drenaj limfatic
drenaj limfatic

Pentru a funcţiona la parametri optimi, celulele (ale pielii, ale muşchilor şi ale tuturor organelor) au nevoie de oxigen şi de substanţe nutritive. Aceste elemente sunt aduse sub forma zaharurilor, grăsimilor, apei, proteinelor şi sărurilor minerale de către sânge prin intermediul arterelor, arteriolelor (ramificaţii subţiri ale arterelor) şi capilarelor. Ca orice organism viu, celulele se hrănesc, consumă nutrienţii şi elimină deşeurile şi elementele de care nu au nevoie, o parte (reziduurile de mici dimensiuni) în reţeaua venoasă, iar cea mai mare parte (reziduurile mai mari), în reţeaua de vase limfatice.

Atunci cand sistemul limfatic nu functioneaza corect, corpul nostru nu poate elimina toxinele; nu poate lupta contra afectiunilor cauzate de virusi, ciuperci si bacterii; nu poate regla cantitatea de lichide la nivelul tesuturilor. Pentru o sanatate optima trebuie sa mentinem acest sistem intr-o stare buna de functionare si limfa in miscare.

Este un sistem complex care include organele, nodulii si vasele care indeplinesc functiile de baza: echilibrul lichidelor, absorbtia grasimii si apararea imunologica.

Cand sangele ajunge la nivelul capilarelor, lichidul este eliminat din vasele capilare inguste si ajunge la toate tesuturile din corp. Acest lichid, denumit lichid interstitial, umple tesuturile cu nutrienti si gaze cand curge peste celule.

Celulele absorb nutrientii si oxigenul si elimina produsele reziduale inapoi in lichidul interstitial. Nouazeci la suta din lichidul interstitial este reabsorbit de venele capilare, pentru a se amesteca cu sangele si a curge inapoi la inima. Restul de 10% din lichidul interstitial, denumit acum limfa, curge prin sistemul limfatic si este filtrat prin nodulii limfatici inainte sa ajunga, in cele din urma, in sange.

Daca sistemul limfatic nu functioneaza corect, lichidul interstitial se acumuleaza in tesuturi, iar limfa nu este filtrata si curatata adecvat inainte de a ajunge inapoi in sange.

Cele mai comune semne ale unui sistem limfatic lent sunt:

• dureri
• fibromialgie, sindromul de oboseala cronica , lupus sau alta boala cronica a sistemului imunitar
• fixe și excrescente
• alergii
• sinuzita cronica , amigdalite si / sau dureri in gat
• marirea glandei prostatice
• bolile de inima si hipertensiune arteriala
• eczeme si alte afectiuni ale pielii
• infectii repetitive sau cronice si / sau vindecarea ranilor lent
• boli autoimune cum ar fi lupusul eritematos sistemic si scleroza multipla
• balonare si umflare ( umflarea gleznelor sau ochii umflati)
• inflamatia
• dureri de cap
• transpiratie excesiva
• instalarea obezitatii si a celulitei
• probleme in digestia grasimilor
• dureri de spate si / sau artrita
• cancer
• infectii ale urechii sau probleme de echilibru
• dificultati respiratorii nocturne
• dormit sau de relaxare cu bratele ridicate deasupra capului
• amorteala si / sau furnicaturi la nivelul extremitatilor
• urinare nocturna frecventa
• un numar redus de celule rosii in sange .

Printre factorii care influenteaza in mod negativ sistemul imfatic se numara:
– extenuarea – lipsa de odihna
– sedentarismul – lipsa de exercitii sanatoase
– consumul de alimente procesate – lipsa de alimente proaspete
– depresia cronica
– substantele chimice toxice
– atitudini si comportamente negative care blocheaza energia pozitiva

Imbunatatirea circulatiei limfatice este cheia pentru a ajuta corpul sa curete depunerile toxice, depuneri care sunt legate de durere, celulita, depozite de grasime si tulburari cronice si degenerative .

De ce este important sa punem limfa in miscare?

Limfa contine limfocite, (celule albe de sange: celule T, B, si celule NK = care ucid in mod natural alte celule) care urmaresc si omoara patogenii. Lichidul filtrat de nodulii limfatici este curatat de limfocite inainte ca acesta sa ajunga inapoi in sange.

Daca lichidul este incetinit si nu curge fluent, devine vascos. Lichidul se poate ingrosa pana ajunge de consistenta unei smantani foarte groase. Lichidele si reziduurile nu sunt eliminate corect din celule, bacteriile si alti invadatori straini nu sunt distrusi, favorizand aparitia de boli, inclusiv cancer.

Cum sa pui in miscare limfa si cum sa ajuti sistemul limfatic

 

Dragoste si miscare
Dragoste si miscare

Cel mai bun mod de a pune limfa in miscare este exercitiul fizic de orice fel. Mersul pe jos, aplecarile, stretching-ul-orice tip de miscare ajuta miscarea limfei. Cel mai sigur este sa sari. Sari ca mingea, sari coarda si pentru cele mai bune rezultate, sari pe o trambulina 15-20 minute pe zi.

Masaj - drenaj limfatic
Masaj – drenaj limfatic

Masajul este bun, chiar si cel pe care ti-l faci singur. Masajul ajuta lichidul sa se miste si sa impinga orice vascozitati acumulate in sistem. Se poate apela la un maseur acreditat pentru masaj limfatic.

Hidrateaza-te bine cu apa curata (preferabil de izvor). Sfecla, fructele de padure si ciresele, toate stimuleaza sistemul limfatic. O alimentatie alcatuita in procent de 80% din fructe si legume crude contribuie la o functionare sanatoasa a sistemului limfatic, precum si la o stare generala de sanatate.

detox-alimentatie
detox-alimentatie

Unul dintre purificatorii de sange cei mai populari din medicina ayurvedica, Manjistha, este un binecunoscut tonic limfatic. Ceaiurile de astragalus, echinaceea, gentiana, carmaz, sau radacina de indigo salbatic sunt si ele recomandate. Detoxifierea sangelui, hidroterapia cu apa rece si fierbinte, curatarea candidei si exercitii fizice pe trambulina sunt componente importante ale detoxifierii limfei.

Asa ca da-te jos de pe canapea, sari ca mingea, mananca sanatos ca sa-ti detoxifici sistemul limfatic. Este un minimum de efort pe care-l poti face pentru un sistem care munceste din greu ca sa te protejeze. Verifica si sursele utilizate pentru a afla mai multe despre sistemul limfatic.

O serie de produse naturiste care ajuta la detoxifiere sunt bune si indicate in mentinerea unui sistem limfatic sanatos. Nu evitati sucurile naturale 100% dein fructe ca NONI, GOJI, ALOE, GRAVIOLA, si orice aveti mai aproape, conditia principala pentru cele mai bune rezultate fiind folosirea lor in stare naturala, piureuri naturale, sucuri 100% naturale.

Suc natural Goji
Suc natural Goji
Noni 100% organic
Noni 100% organic
Graviola
Graviola
Aloe Ferox
Aloe Ferox

Tu ce faci pentru a-ti pune limfa in miscare? Vreau sa aud parerea ta in comentariile de mai jos! Si vreau sa te vad sanatos si plin de energie!

 

Sanatate si Fericire
Sanatate si Fericire

 

GOJI – Longevitate, vitalitate, prospetime….sanatate

Fruct Goji
Fruct Goji

Despre aceasta planta se vorbeste de peste 2000 de ani, din timpul dinastiei Tang. Medicina Traditionala Chinezeasca o recomnada in boli cronice ale ficatului, rinichiului, in diabet zaharat, in hipertensiune, in echilibrul Yin-Yang, etc. Fructele de Goji au fost descoperite si folosite pentru mentinerea sanatii si incetinirea procesului de imbatranire in China, Tibet si India. Datorita efectelor antioxidantilor pe care ii contin fructele de Goji, au circulat de-a lungul timpului mai multe legende despre acestea: despre calugarii tibetani care beau apa dintr-o fantana langa care crestea goji si cadeau aceste fructe in fantana si erau sanatosi la varste de peste 80 de ani, vaile din China si Tibet unde creste goji si oamenii de acolo care traiesc peste 100 de ani, legenda lui Li Ching-Yuen care se spune ca a trait 256 de ani si consuma in fiecare dimineata o farfurie cu supa de goji.

Nu este vorba doar de longevitatea persoanelor care consuma goji ci si despre starea lor de sanatate excelenta la varste inaintate.

Acest suc/piure este obtinut din fructe de goji coapte, 100 % organice presate. Sucul este innobilat cu acid citric natural care il alcalinizeaza.

Fructele de goji sunt mici, de culoare rosie-portocalie, alungite, si au

Frict Goji natural
Frict Goji natural

un gust dulce acrisor.

Ce contin fructele de goji ?
Secretul longevitatii pe care o confera fructul de goji consta in  continutul sau ridicat de vitamine si minerale. Dintre vitaminele ce se gasesc in fructele de goji amintim:
* vitamina C, in cantitate foarte mare.
* vitamina A, fiind o sursa excelenta de vitamina A
* vitamina E, care se gaseste mai rar in fructe, avand un puternic efect antioxidant
* vitaminele B1 (tiamina), B2 (riboflavina) si B6 care sunt indispensabile proceselor metabolice si ajuta la transformarea hranei in energie.

Fructele Goji contin in cantitati mari carotenoizi, care au un puternic efect antioxidant si de fotoprotectie solara. Cei mai importanti carotenoizi ce se gasesc in fructele de goji sunt:
* beta carotenul din care se formeaza vitamina A. Continutul de caroten este mai ridicat decat la orice alt produs alimentar cunoscut pana in prezent;
* zeaxantina care protejeaza retina;
* luteina importanta pentru regenerarea ADN-ului si a tuturor celulelor din organism;

Fructele de goji au in compozitia lor importante microelemente precum: fierul, calciuul, potasiul, cuprul, magneziul, fosforul si germaniul. Sunt bogate in seleniu, element mineral care reduce toxicitatea drogurilor si are rol antioxidant. Studiile clinice au aratat ca fructele de goji, prin continutul in seleniu si germaniu sunt deosebit de utile in cazurile de cancer.

Fructele de goji contin aminoacizi si proteine, dintre care 8 aminoacizi esenţiali, care nu pot fi sintetizaţi de catre organism cand sunt procurati din alimente.

Fructele de goji mai contin:
* acizii grasi – sunt importanti deoarece genereaza o mare cantitate de energie
* beta-sitosterol – cu rol antiinflamator si de scadere a colesterolului
* physalin – cu rol de intarire a sistemului imunitar si antiviral. Compus activ care lupta impotriva leucemiei.
* betaina – utila in tulburari nervoase  si in deficiente de memorie
* ciperona – cu rol in controlul tensiunii arteriale
* solvetivona – are  puternic efect antifungic si antibacterian

Goji
Goji

Ce efecte au fructele de goji ?
1. Antioxidant – fructul de goji este CEL MAI PUTERNIC antioxidant dintre toate produsele alimentare existente in lume. Antioxidanţii sunt substantele care apara organismul de efectele daunatoare ale unor molecule denumite „radicali liberi”, care se acumuleaza in organism. Radicalii liberi sunt adevaraţi “dusmani” ai organismului, sunt molecule instabile care deriva fie din procesele metabolice esentiale, normale care au loc in organism, fie din expunerea corpului la raze X, fum de tigare, gaze toxice rezultate din arderea combustibililor. Datorita caracterului instabil al radicalilor liberi sunt atacate celulele sanatoase ale organismului. Substantele chimice capabile sa neutralizeze radicalii liberi poarta numele de antioxidanti.

Nivelul de antioxidanti al fructelor de goji, masurat pe scara ORAC (capacitatea de absorbtie a  radicalilor liberi ai oxigenului) este de 25.300 unitati, aproape de 20 ori mai mult decat al portocalelor. Antioxidantii reduc procesele de imbatranire.

Exista legende care povestesc despre calugarii din Tibet care traiau sanatosi la varsta de 80 ani, fara sa fi avut pana la acea varsta nicio problema cu dantura sau fara ca parul sa le fi incaruntit catusi de putin si aceasta tocmai datorita fructelor de goji care cadeau in fantana manastirii.

2. Sunt tonice si energizante excelente, amplificand rezistenta corpului la stres si oboseala
3. Mentin si intaresc sistemul imunitar, fiind foarte utile in cazurile afectiunilor de cancer.
4. Scad nivelul de colesterol
5. Previn bolile cardiovasculare
6. Intaresc oasele si ligamentele
7. Regleaza nivelul glicemiei
8. Protejeaza pielea impotriva radiatiilor solare puternice
9. Contribuie la reducerea cantitatii de grasimi din corp si mentin greutatea normala
10. Stimuleaza apetitul sexual si libidoul, intr-un mod armonios si bland
11. Sustin si imbunatatesc functia ficatului si a rinichilor
12. Menţin sănătatea sistemului nervos, fiind foarte utile in insomnie, pentru cresterea memoriei si a capacitatii de concentrare

Cum se consuma fructele de goji ?
Cantitatea de goji recomandata zilnic este de 20-30g, adica un pumn mic, dar pot fi consumate si in cantitati mai mari, sub forma de fructe uscate, suc, sau amestecate cu iaurt sau cereale. Se poate administra si la copii, deoarece are un gust placut. Nu are efecte secundare.

Cel mai recomandat este sub forma fructelor pure sau a sucului natural sau piure : Goji Juice organic 100% pur Suc natural Goji

 

Suc natural Goji

 

Recomandari de utilizare:

Se recomanda consumul a 30 ml pana la 50 ml de suc pe zi, pur sau in amestec cu suc de fructe inainte de micul dejun.

Conditii de pastrare:

A se agita inainte de intrebuintare. Se pastreaza intr-un loc intunecat si racoros, iar odata deschis, se pastreaza la frigider si se consuma in termen de 15 zile.

10 beneficii terapeutice ale fructului Noni

 

Noni Fruct
Noni Fruct

S-a dovedit ştiinţific că extractul din fructul Noni ajută la prevenirea şi tratarea unor afecţiuni precum diabetul, hipertensiunea şi chiar cancerul. Însă este foarte important să fie respectate întocmai indicaţiile unui fitoterapeut.

1. Normalizează tensiunea arterială. Hipertensivii care consumă zilnic 250 ml de suc Noni reuşesc să-şi menţină mai uşor sub control tensiunea arterială. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Hawaii. Sucul Noni conţine oxid nitric, o substanţă care acţionează la nivelul pereţilor vaselor de sânge, sporindu-le elasticitatea. Prin urmare, hipertensivii care fac cure cu acest fruct sunt mai puţin predispuşi la accidente vasculare cerebrale şi la boli de inimă, două dintre consecinţele nefaste ale creşterii nivelului tensiunii peste valorile normale (12/7). Medicii de la Clinica “Mayo” atenţionează însă că aceste preparate nu trebuie administrate în același timp cu antihipertensivele. 

2. Protejează plămânii fumătorilor Potrivit oamenilor de ştiinţă americani de la Universitatea “Illinois-Chicago”, fumătorii care consumă între una şi patru linguriţe de suc Noni pe zi prezintă un risc mai mic de a se îmbolnăvi de cancer de plămâni. Fructele Noni conţin xeronină, o substanţă cu efect antitumoral. Datorită acestei substanţe, preparatele pe bază de fructe Noni sunt eficiente şi ca adjuvant în tratamentul cancerului, îmblânzind efectele secundare associate chimioterapiei.

3. Întăreşte sistemul imunitar Datorită conținutului bogat în vitaminele A și C, doi dintre cei mai puternici antioxidanţi, preparatele pe bază de fructe Noni sunt renumite pentru proprietăţile imunostimulatoare. Ba, mai mult,fiind o sursă importantă de polizaharide, stimulează organismul să producă limfocitele T, componente de bază ale sistemului imunitar. Limfocitele T formează un scut în faţa microorganismelor patogene. Un studiu realizat de specialiștii britanici de la Centrul Național de Medicină Alternativă și Complementară a arătat că persoanele care consumă preparate pe bază de fructe Noni sunt mai puțin predispuse la îmbolnăvire și îndeosebi la răceli. Pentru stimularea sistemului imunitar se recomandă 125 ml de suc Noni pe zi. 

4. Reglează nivelul colesterolului Printre multiplele beneficii ale preparatelor pe bază de fructe noni se numără și reglarea nivelului colesterolului. Oamenii de știință americani de la Centrul Medical al Universității ”Creighton” din Nebraska au observat că acest fruct acţionează în sensul scăderii nivelului colesterolului ”rău” și, în același timp, ajută la creșterea nivelului celui ”bun”. Condiția este ca tratamentul să fie urmat cel puțin trei luni. Fitonutriţioniştii recomandă şase linguriţe (o linguriţă conţine 20 ml de suc) pe zi.  

5. Are efect antiinflamator Potrivit unui studiu publicat în anul 2008 în ”Journal of Ethnopharmacology”, sucul din fructele Noni stimulează receptorii canabinoizi de la nivelul creierului implicaţi în eliminarea inflamațiile din corp. Prin urmare, persoanele care beau acest suc zilnic sunt mai puţin predispuse la apariţia inflamaţiilor, responsabile de scăderea imunităţii.

6. De ajutor în anemie   Ameţeala, oboseala, iritabilitatea, slăbiciunea şi durerea de cap, simptome specifice anemiei, pot fi înlăturate prin suplimentarea dietei cu preparate din fructul Noni. Acesta este bogat în acid folic şi fier, care ajuută la combaterea anemiei. Se recomandă 200 ml de suc din fructe Noni pe zit timp de două luni.

7. Combate acneea Datorită proprietăților antibacteriene și antiinflamatorii, Noni poate fi inclus în tratamentul acneei. Timp de două luni, se recomandă zilnic câte 140 ml de suc din fructe Noni cu jumătate de oră înainte de micul-dejun. Dacă la finalul tratamentului leziunile nu se estompează, o cură se poate relua.

8. Reglează nivelul glicemiei Administrarea a 2 ml/kg corp de suc Noni timp de 20 de zile ajută la reglarea nivelului glicemiei, potrivit oamenilor de știință indieni de la Universitatea din India de Vest. În aceste fructe se găsesc saponine, substanțe care reglează nivelul zahărului din sânge şi astfel ajută la prevenirea diabetului. 

9. Grăbește vindecarea rănilor Timpul de vindecare a rănilor se reduce la jumătate dacă timp de o săptămână se administrează câte 90 ml de suc Noni pe zi sau câte trei pilule care conţin extractul din aceste fructe.

10. Are calităţi antibiotice Datorită scopolaminei, o substanţă cu proprietăţi antibiotice, preparatele pe bază de fruct Noni sunt indicate în eradicarea bacteriei Helicobacter pylori, responsabilă de apariţia ulcerelor gastrice. În acest sens, se recomandă administrarea a câte 30 ml de suc de câte trei ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mesele principale. De asemenea, acest remediu este eficient şi în tratarea infecţiei cu E. coli, o bacterie care în mod normal trăieşte în tubul digestiv, dar, dacă se înmulţeşte necontrolat, favorizează apariţia infecţiilor urinare.

Un Suc  Natural 100% de calitate il gasiti distribuit de Blue Diamond, iar daca sunteti interesati de achizitionare lasati un comentariu sau un mesaj. 

Noni Juice Tahiti 100% organic - 1000ml
Noni Juice Tahiti 100% organic – 1000ml

 

Noni – fructul Zeilor ce ne scapa de anumite afectiuni

images (1)
images (1)

Fructul de Noni cunoaşte numeroase denumiri in funcţie de locul în care creşte. Din punct de vedere ştiinţific, acest fruct se găseşte sub numele Morinda citrifolia.

Acest arbust peren are frunze ovale lucioase, de culoare verde închis ce produce grupuri de flori mici, albe. Capetele de flori de Noni se transformă în fructe mici, verzi, cu o textură accidentată, datorită  semințelor roșu-brun care le acoperă. Fructul este de mărimea unui cartof care începe verde și se coace în galben sau alb. Este nevoie de aproximativ trei luni pentru un fruct Noni să crească și să se coacă.

Planta Noni sau Morinda este un copac tropical veşnic verde care creşte pana la aproximativ 10  metri înalţime în Tahiti şi in alte zone ale Pacificului, precum şi în unele părți din Asia, Australia, America de Sud și Caraibe.
Sucul, fructele, scoarţa de copac, si frunzele sunt folosite în remedii naturiste şi în medicina populară polinezienă.

Ce spun oamenii de ştiinţă?

Nenumărați oameni de ştiinţă din întreaga lume, inclusiv cadrele medicale, au raportat uimitoare îmbunatăţiri de sănătate ce le-a schimbat viaţa, ca urmare a utilizării fructului de Noni. MD. Ph.D Neal Solomon, primul secretar din Maryland de Sănătate Mintală şi de igienă, (declarat de New York Times cel mai bun autor de vânzare), a întocmit studii care indică îmbunătățiri semnificative pentru sănătate ca urmare a utilizării fructului de Noni.

Bazate pe practica clinică și numeroase studii pe animale, se crede că bogatele polizaharide găsite în sucul făcut din fructul noni  atacă celulele anormale şi ajută sistemul imunitar prin stimularea organismului. În studiile de cancer pe animale, tratamentele cu suc de Noni au redus formarea de celule anormale în inimă, plămâni, ficat, și rinichi şi a prelungit durata de viaţă la şoareci cu mai mult de 75%.

Fructul noni conţine numeroşi aminoacizi importanţi pentru buna funcţionare a organismului:alanină, arginină cu rol important în detoxifierea organismului, cistină,  glicină, prolină, tirozina: precursor al dopaminei, adrenalinei şi hormonilor tiroidieni.

Gustul amar al Medicinei

Fructul Noni poate fi consumat şi in forma brută, dar reputația sa de a fi unul dintre cele mai scârbos-mirositoare alimente de pe planeta, este bine întemeiată. Deși majoritatea oamenilor nu împachetează un fruct Noni în cutia lor de  prânz, sau adaugă unul în coșul cu fructe ce va fi prezentat ca un cadou de Crăciun, medicului de familie, un număr mare de oameni consuma o formă a plantei în fiecare zi.

Noni este cunoscut pentru proprietăţile sale medicinale. Fructe, semințe, flori, rădăcini, și scoarță de copac sunt toate folosite într-un fel sau altul în scopuri medicale, iar acestea au fost utilizate cu oarte mult timp in urma. Cea mai veche referire la utilizarea în medicamente datează de mai multe mii de ani, în scrierile sanscrite din India.

Ce tratăm?

Deorece cresc în diferite locuri ale lumii, pentru fructele de Noni, există la fel de multe utilizări medicinale tradiționale. Pentru utilizări topice, el poate fi folosit crud sau pisate într-un terci și amestecat cu sare. Balsamul nu tocmai frumos mirositor se aplică pe oase rupte. De asemenea, este aplicat local pe muşcături de animale, muşcături de insecte, inflamație și arsuri. În unele locuri frunze încălzite sunt plasate pe piept pentru a calma greaţa, tuse, și colici, sau plasate  frunze pe frunte pentru a trata durerile de cap.

Tonice, realizate din diferite părți ale arborelui de Noni sunt folosite pentru a trata ochii, pielea, guma, gâtul  și probleme de stomac. Vindecătorii tradiționali folosesc extracte de noni pentru tratarea artritei, menstruație, dizenterie, lumbago, astm, viermi intestinali, intoxicație alimentară, greaţă şi urinare, a intestinului şi probleme respiratorii.

Cercetarea ştiinţifică a fructului noni și beneficiile medicale

– fructul Noni contine vitamine, minerale, aminoacizi, care în calitate de suplimente nutritive și creșterea de energie în organism;

– are antioxidanţi care ajută la încetinirea şi deteriorarea corpului, “luptă” împotriva cancerului;

– scade hipertensiunea;

– imbunatateste procesele metabolice;

– efect antialergic;

– ajută la sintetizarea proteinelor din organism, sistemul hormonal  și are un efect pozitiv asupra glandei tiroide stimulând-o să funcționeze mai bine;

– reglează somnul;

– reducerea tensiunii arteriale crescute;

– este un bun fortifiant al sistemului imunitar, prin stimularea formării celulelor T si B, precum şi a macrofagelor şi celulelor limfocitare, organismul fiind astfel capabil să reziste imbolnăvirilor;

-scade nivelul de glucoză  la pacienţii cu diabet zaharat;

– imbunătăţeşte starea generală psiho-fizică;

-sporeşte reacția biochimică în celulă, reface celulelor degradate, repară leziunile celulare şi

– elimină toxinelor din celule;

– oferă protecţie împotriva bolilor infecţioase prin pronunţatul său efect antibacterian (cu atât mai mult această proţectie este oferită în cazul afecţiunilor gastrice, prin forma lichidă a produsului, Noni sirop);

– creşte rezistenţa le efectele stresului;

img_3051
img_3051

Fructul de Noni poate fi utilizat in formă naturala , sub formă de pulbere, ca suc proaspăt și sub formă de capsule de extract liofilizat. Se recomandă ca în cazul în care gustul sau mirosul de suc ​​Noni este dezagreabil pentru tine (presupunere), aroma poate fi imbunatatita, sau mai bine încă, mascat, prin combinarea cu un alt suc de fruct.

Se recomandă folosirea fructului sau extractului din acesta, dimineaţa şi seara, preferabil pe stomacul gol.

 Avertismente cu privire la acest fruct minune

Până în prezent, singura contraindicaţie a acestui fruct-poate provoca constipaţia. Persoanele cu diabet zaharat ar trebui să consulte medicul înainte de a adăuga Noni la dieta lor,  având conţinut  ridicat de zahăr. Idem pentru persoanele cu probleme renale, suc de Noni are o mulţime de potasiu.

 

fructul_noni
fructul_noni

 

 

Ai idee cat de simplu este sa faci ceva pentru sanatate, detoxifiere si energizare dupa o iarna rece?

Nimic mai simplu;  E foarte usor de facut in casa;  Este ieftin dar in acelasi timp extrem de benefic pentru organism; Te ajuta sa pierzi cateva km acumulate peste iarna; Detoxifica organismul si regleaza tranzitul intestinal… Te-am facut curios?bors

Este vorba despre BORS  un aliment foarte placut la gust si foarte la indemana oricui, pentru toate buzunarele si pentru toate tipurile de probleme.

Ingredientul de baza al borsului sunt binecunoscutele tarâte de grau. Ei bine, tarâtele de grâu fermentate în apa dau nastere acelui lichid galbui, cu gust acru şi efecte terapeutice deosebite: borsul.

Borsul este lichidul tulbure, albicios, cu gust acru si întepator cu care acrim ciorbele noastre, românesti. Putini stiu însa ca acest lichid are efecte terapeutice deosebite, cu conditia sa fie preparat în mod traditional.

Borsul reprezinta un produs natural, care are la baza procesul de fermentatie a tarâtei. Acest tonic natural contine multe minerale, complexul de vitamine B şi multa vitamina C. Fiind un produs natural, este foarte bogat în enzime. Ingredientul de baza al borsului sunt tarâtele de grâu, care contin vitamine din grupul B, betacaroten, minerale, aminoacizi esentiali si carbohidrati.

Putin cunoscut în tarile occidentale, la români (rusii sunt si ei maestrii ai terapiei cu bors) exista o sumedenie de traditii legate de virtutile purificatoare si energizante ale acestei licori, considerats în multe zone ale tarii drept magica.

În Bucovina, de pildă, înainte de intrarea în post şi înainte de mesele de sărbători, toate vasele şi tacâmurile erau clătite în borş şi apoi erau binecuvântate cu semnul crucii, ca să fie “spălate toate relele”.

În Oltenia, se spunea că borşul cel mai bun este cel făcut de oamenii iuţi şi harnici.

În Moldova, borşul era remediu pentru copiii deocheaţi, care nu mâncau şi plângeau des, dar şi pentru oamenii “leneşi la mâncare şi la muncă”.

În fine, faima cea mai mare şi-a câştigat-o borşul prin aceea că are capacitatea, încă neexplicată de ştiinţă, că trezeşte omul din beţie. Mai mult, el înlătură mai toate simptomele intoxicatiei cu alcool (mahmureala) fiind un remediu fără egal în această direcţie.

Fie şi numai din cele spuse până acum şi deja ne dăm seama că merită să avem la îndemână oricând acest “remediu”, cu precădere în perioadele de sărbători şi chiar şi după aceea.

Cum se face borşul de casăimages

Un ingredient important al acestei reţete sunt huştele (drojdia de borş). O variantă ar fi să cumperi de la ţăranii din piaţă o sticlă sau două de huşte sau ţi le poţi prepara chiar tu, în casă. Astfel, cu două zile înainte de a face borşul, amestecă într-un recipient 300 grame de tărâţe şi 300 grame de mălai, toarnă un pic de apă rece, astfel încât compoziţia să fie doar un pic umedă, nu moale. Amestecă (de fiecare dată când amestecăm se foloseşte o lingură de lemn), acoperă şi lasă la căldură două zile.

Apoi, într-o găleată sau oală de aproximativ 10 litri se pun 600 grame de tărâţe de grâu şi 600 grame de mălai, se amestecă cu un pic de apă rece, astfel încât să fie umede, după care se adaugă şi sticla de huşte. Se amestecă din nou, iar în compoziţie se pune şi o crenguţă de leustean.

Se pune pe foc o oală cu apă, aproximativ 10 litri, iar când dă în clocot se ia de pe foc. Se lasă câteva secunde, după care se toarnă peste compoziţia din găleată până se umple recipientul. Se amestecă compoziţia foarte bine, se pune un capac peste, se bagă recipientul într-un sac sau sacoşă din nailon, se strânge bine, se acoperă cu o pătură şi se lasă la căldură, eventual lângă un calorifer.

Se lasă aşa 24 de ore, timp în care se mai amestecă o singură dată, după care se acoperă din nou. După cele 24 de ore, amestecul se scurge, se pune la sticle, iar vasul se mai umple o dată, de această dată cu apă călduţă, nu fiartă. Acest procedeu se poate repeta de două ori.

După aceea, compoziţia rămasă în găleată (huştele) se pun în 1-2 sticle şi se lasă la frigider pentru data următoare în care vom dori să preparăm din nou borş.

images (2)Dieta cu borş

Borşul este o soluţie excelentă pentru a pierde câteva kilograme, dar şi pentru a detoxifia organismul după sezonul rece. Ingredientele folosite la prepararea borşului conţin vitamine, minerale, acizi şi fermenţi care stimulează digestia, favorizând eliminarea toxinelor din organism şi scăzând greutatea corporală,  redându-i organismului energia de care are nevoie la început de primăvară.

Mai mult decât atât, borşul de casă este foarte sărac în calorii, dar are o cantitate generoasă de calciu, ceea ce înseamnă că poţi slăbi rapid şi fără prea mare efort. Din tărâţele de grâu, borşul absoarbe fibre, proteine, magneziu, potasiu şi proteine, care îţi curăţă organismul de substanţele nocive şi în acelaşi timp te ajută să pierzi câţiva centimetri în talie.

Drojdia care contribuie la fermentarea tărâţelor este şi ea benefică pentru silueta ta, deoarece conţine enzime care descompun rapid mâncarea consumată şi îţi detoxifică organismul de grăsimile rele.

De asemenea, îţi recomandăm să nu ţii o dietă cu borş din comerţ, deoarece este „îmbunătăţit” cu aditivi alimentari care îţi sabotează sănătatea.

Afecţiuni tratate cu borşimages (3)

• Boli respiratorii cronice: bronşită, astm, sinuzita – două căni de borş băute zilnic ajută la vindecarea acestor boli şi mai ales, preîntâmpină agravările şi recidivele. Se fac cure de câte trei săptămâni cu borş, care se bea de obicei cu un sfert de oră înainte de masă.

• Adjuvant în tuberculoza – se bea în fiecare zi o jumătate de litru de borş, pe stomacul gol, înainte de mesele principale. Se pare că anumite substanţe active din borş blochează dezvoltarea bacililor care provoacă această maladie.

• Alcoolism – pentru trezirea din beţie se beau 1-2 litri de borş dintr-o dată. De asemenea, se bea minimum 1 litru din această licoare a doua zi, pentru a combate simptomele mahmurelii, cum ar fi ameţeala, durerea de cap, tremurăturile membrelor, senzaţia de vomă. Se spune că cei care beau zilnic borş mult nu mai simt nevoia să bea alcool.

Indigestie, vomă – se bea zilnic înainte de masă o jumătate de pahar – un pahar de borş.

• Oboseală cronică – se bea un sfert – o jumătate de litru de borş dintr-o dată pentru revigorarea rapidă a organismului şi a sistemului nervos.

• Reglează glicemia –  fiind astfel util persoanelor cu diabet zaharat de tip 2.

Borşul are şi contraindicaţii pentru persoanele cu probleme gastrice, care ar putea să nu îl tolereze. De asemenea, consumul de borş nu este recomandat în cazul depresiei acide.

Eu una, cititnd despre toate aceste beneficii, si stiind cat de usor se face (am vazut la mama) cred ca o sa ma apuc chiar maine de facut bors si de baut…ca este clar ca rau nu are ce sa imi faca…iar de sanatate trebuie sa ne ingrijim in mod natural.

Va astept sa imi spuneti daca mai cunoasteti si alte beneficii miraculoase, sau alte retete /diete pe baza de bors prin comentarii la acest articol.

 

Piatra magica…Alaun de potas iu – scapam de mirosul neplacut al transpiratiei mult mai eficient decat orice alt deodorant

Atunci cand auzi ca s-au inmultit cazurile de cancer la san poate ca nu te impresioneaza prea tare, dar cand  incepi sa vezi femei din jurul tau incercate de aceasta boala, incepi sa te intrebi de ce? Care sunt cauzele principale? Se pare ca una dintre cauzele principale, care dau aceasta boala ar fi aluminiul din deodorante si antiperspirantele folosite de noi.images (6)

Aluminiul din ele nu face decat sa blocheze eliminarea toxinelor prin glandele sudoripare, stocandu-le in ani si imprastiindu-le fix in zona sanilor. In analizele a zeci de cancere de san, s-au descoperit aglomerari ale acestor toxine sub forma de noduli limfatici.
De aceea eu va tot recomand zile de detoxifiere. Ne intoxicam nu doar cu mancare, dar si cu creme, geluri de dus, antiperspirante si chiar aerul plin de noxe pe care il respiram.
Incet dar sigur ne otravim constient sau inconstient cu diverse.

images (3)Piatra de Alaun este un produs natural, un mineral cunoscut pentru proprietăţile sale astringente, antibacteriene şi hemostatice.
Piatra de alaun este din ce în ce mai căutată ca şi o alternativă naturală la antiperspirantele convenţionale.
Metoda de obţinere: piatra de alaun stick este obţinută prin tăierea şi polizarea pietrei de alaun brute.

Proprietăţi :

Astringent: închide porii pielii
Hemostatic: grabeste coagularea sângelui în cazul tăieturilor
Antibacterian: blochează proliferarea bacteriană responsabilă mai ales pentru mirosul neplăcut în zonele care transpiră
Regulator al transpiraţiei
Hipoalergen: este indicată persoanelor cu pielea sensibilă deoarece este complet naturală şi nu prezintă nici un adaos de parfum (fie el chiar şi natural)
Este foarte economic: o piatră poate să ţină mult timp deoarece se uzează extrem de puţin la o aplicare.

O găsim si in gama produselor Blue Diamond sub forma unui stick, nu prezintă miros şi nici nu excelează la capitolul culori stridente pentru a atrage atenţia cumpărătoarei. img_3045

Însă, are un preţ mai mult decât convenabil, ne ţine o perioadă mare de timp (aproximativ 6 luni), nu modifică pH-ul natural al pielii, nu conţine parfum, care ar putea irita pielea şi, mai presus de toate, împiedică apariţia transpiraţiei, problema numărul 1 pe timp de vară.

În continuare, vă prezint 3 argumente pentru care ar trebui să începeţi să folosiţi piatra de alaun în defavoarea produselor autohtone antiperspirante de pe piaţă:

Calmează iritaţiile şi cicatrizează rănile

images (4)Piatra de alaun este un hemostatic natural care opreşte sângerarea şi contracţia vaselor de sânge. Astfel, este extrem de indicată folosirea acesteia în caz de mici accidente, cum sunt arsurile căpătate în timpul gătitului, după epilare sau pe oricare altă rană, cu singura condiţie să spălăm bine zona afectată înainte de aplicare. De asemenea, poate fi folosită şi de către bărbaţi, după bărbierit, având un rol calmant asupra pielii şi potolind senzaţia de uscăciune şi furnicături specifică după rasul cu lama.

Are efect antibacterian – piatra de alaun are capacitatea de a inhiba dezvoltarea bacteriilor, responsabile de apariţia mirosului neplăcut de transpiraţie. Prin urmare, nu maschează mirosurile, ci le previne încă din stadii incipiente.

Piatra de alaun nu conţine chimicale riscante pentru sănătate

Spre deosebire de produsele clasice pe bază de săruri de aluminiu, piatra de alaun are în compoziţie o formă stabilă de aluminiu, care este complet inert şi nu are niciun efect advers asupra pielii sau organelor interne, fiind uşor de îndepărtat prin transpiraţie sau duş, şi totuşi extrem de eficient împotriva sudorii, prin efectul său astringent asupra porilor.

În plus, piatra de alaun nu conţine parfum, conservanţi sau alcool, astfel că pielea nu este agresată de substanţe chimice care ar putea avea efecte adverse dacă sunt utilizate pe o perioadă lungă de timp.

Ce spui, ai renunţa la parfumatul tău antiperspirant pentru un test cu piatra de alaun? Eu am făcut-o şi pot spune că nu am nicio urmă de regret. Rezultatele sunt excelente iar buzunarul meu răsuflă uşurat!

Ce trebuie sa stim despre produsele cosmetice pe care le cumparam…

cosmeticeProdusele cosmetice pe care le utilizam ar trebui sa fie in atentia noastra, in grija noastra pentru ca acestea intra in contact cu pielea si prin piele multe din elementele continute ajung in sange. Stiu ca pare incredibil sau multi/multe spun..” asta e… nu cred ca imi face asa rau o pudra, un gel de dus…sau o crema” insa nu e chiar asa.

Pentru cei care totusi pun valoare pe calitatea vietii, si pe prevenirea pe cat posibila a bolilor de tot felul, pentru cei interesati sa cunoasca cu ce isi pot face rau, va prezint mai jos ceva uimitor… dar adevarat din pacate.

515 chimicale cu ne imbalsamam trupul in fiecare ziafla-cum-iti-poti-pastra-aspectul-tanar-fara-efecte-adverse-ce-cosmetice-ne-saboteaza-vitalitatea-cosmetice-toxice

Stiati ca in fiecare zi ne aplicam pe trup sute de chimicale, dintre care unele sunt foarte daunatoare pentru sanatatea noastra?

Cercetatorii de la compania de cosmetice Bionsen au aratat, potrivit unui articol Daily Mail foarte popular in mediul online, ca femeile, in timpul procesului lor zilnic de ingrijire, isi trateaza corpul cu 515 chimicale sintetice.

Multe dintre aceste chimicale sunt daunatoare si sunt folosite chiar si in solutiile de curatare a casei. Unele dintre aceste substante sunt suspectate ca au legatura cu aparitia cancerului, iar cele mai comune efecte sunt alergiile, perturbarile hormonale sau problemele de fertilitate.

De exemplu, parabenii care se gasesc in foarte multe produs ecosmetice, de la sampon, pasta de dinti, la lotiunile de corp, ar avea legatura cu numeroase probleme de sanatate, cum ar fi cancerul de san sau probleme cu fertilitatea la barbati.

Substanta Methylparaben se regaseste in peste 16.000 de produse cosmetice, dar producatorii argumenteaza ca totusi, substanta nu poate fi absorbita in corp, motiv pentru care continua sa o utilizeze. Chimista Barbara Olioso sustine, potrivit Daily Mail, ca parabenii pot fi absorbiti in proportie de 20 – 60%.

Totusi, nu vrem sa demonizam intreaga industrie de produse cosmetice. Cel mai important este sa ne documentam foarte bine cu privire la substantele cu care ne tratam corpul si sa ne transaformam din cumparatori ignoranti, in cumparatori bine-documentati. De asemenea este foarte important sa ne cunoastem caracteristicile specifice ale pielii si sa folosim exact acele produse care ni se potrivesc.

Utilizatori din intreaga lume au la dispozitie o adevarata enciclopedie a ingredientelor pe care le contin produsele cosmetice si o multime de informatii care ii ajuta sa intelegem cum sa foloseasca in mod benefic, cosmeticalele. De exemplu, se atrage atentia asupra oricarui factor iritant care poate sa fie continut in produsele cosmetice cum ar fi alcoolul denaturat (alcohol denat) care afecteaza mai ales pielea sensibila si pe care in consecinta, ar trebui sa incercam sa il evitam.
Chimicalele daunatoare

Pana cand veti reusi sa va documentati mai bine cu privire la cele mai bine formulate produse cosmetice, sa trecem in revista cativa dintre cei mai periculosi compusi chimici pentru organismul nostru, cu care ne „imbalsamam”, zi de zi… Pastram denumirea chimicalelor in limba engleza, asa cum le veti gasi pe majoritatea etichetelor. Sursa acestei enumerari este Daily Mail.co.uk
Samponul contine in medie 15 chimicale

Cele mai daunatoare: Sodium Lauryl Sulphate, Tetrasodium, Propylene Glycol.
Posibile efecte negative: iritatii ale ochilor.
Spray de par – contine in medie 11 chimicale.

Cele mai daunatoare sunt: Octinoxate, Isophthalates.
Posibile efecte negative: alergii, iritatii ale ochilor, ale nasului si gatului, deranjari hormonale si modificari ale structurii celulei
Fardul de pleoape contine in medie 26 de chimicale

Cel mai daunator este: Polythylene terephthalate.
Posibile efecte negative ale substantei: deranjari hormonale, efecte negative asupra organelor, infertilitate si chiar cancer.
Fondul de ten – contine in medie 24 de chimicale

Dintre acestea, cel mai daunatoar este: Polymethyl methacrylate.
Posibile efecte negative ale substantei: alergii, tulburari ale sistemului imunitar
Rujul contine in medie 33 de chimicale

Cel mai daunator este: Polymenthyl methacrylate.
Posibile efecte negative ale substantei: alergii si chiar cancer
Dizolvantul de unghii – contine in medie 31 de chimicale

Cel mai daunator este: Phthalate; in Uniunea Euroeana, Statele Unite si Canada a fost interzisa folosirea lui in mai multe produse cosmetic.
Efecte negative ale substantei: Aceasta substanta produce probleme de fertilitate si influenteaza dezvoltarea intrauterine.
Parfumul contine in jur de 250 de chimicale

Cel mai daunator este Benzaldehyde.
Posibile efecte negative ale substantei: Iritatii ale gatului, cavitatii bucale, ochilor si nasului; influenteaza in mod negtiv rinichii.
Deodorantul contine in medie 15 chimicale

Cele mai ingrijoratoare sunt: Isopropyl Myristate, Parfumul.
Posibile efecte negative ale substantei: Iritatia pielii, probleme respiratorii, ameteli.
Lotiunea de corp contine in medie 32 de chimicale

Cele mai daunatoare sunt: Methylparaben, Propylparaben, Polyethylene Glycol (care se gaseste in substantele de curatare a aragazului).
Posibile efecte negative ale substantei: Arsuri, iritatii, mancarimi.
Autobronzantul contine in medie 22 de chimicale

Cele mai dauntoare componente: Methylparaben, Propylparaben, Ethylparaben
Posibile efecte negative ale substantelor, alergii, tulburari hormonale

Daca vrem sa ne protejam de chimicalele care sunt continute in produsele cosmetice, trebuie sa reducem utilizarea lor si sa ne indreptam mai mult catre produsele organice, de asemenea este essential sa citim cu mare atentie etichetele produselor pe care le cumparam.65633002_1-Imagini-ale-Reprezentant-Vanzari

O necesitate pentru sanatate…. Suplimenti nutritivi!

suplimente-426x188La noi în tara, notiunea de suplimenti nutritivi sau alimentari este relativ noua, iar cunoasterea problematicii este limitata si deficitara desi în ultimii ani sunt la îndemâna sub forma de combinatii de vitamine si antioxidanti, preparate cu continut de minerale si oligoelemente, substante biologic active, preparate din plante si produse animale, etc.

Alimentatia reprezinta un factor major al starii de sanatate doar daca images (32)este perfect echilibrata si adaptata starii si capacitatii functionale a organismului. Aceste deziderate sunt dificil de realizat în mod obisnuit la cei care uziteaza diverse regimuri cum ar fi vegetarienii, posturi ri­tuale, dietele din diversele boli: diabet, afectiuni renale, cardio-vasculare, digestive, etc. si la cei supusi intenselor solicitari adaptative la efort fizic, conditii ambientale poluate si nu în ultimul rând femei gravide sau care alapteaza, precum si copiii (persoane aflate în crestere).

Tot in acest sens se poate spune ca majoritatea alimentelor „sanatoase”pe care le gasim pe piata noastra nu ne aduc aportul zilnic necesar dezvoltarii si mentinerii starii de sanatate. Putini sunt cei care nu pot sesiza diferenta de gust intre o rosie din gradina bunicii si una frumos ambalata, asezata pe raftul supermarketului. Sau intre un mar mai lovit, mai patat, dar rupt direct din livada de la tara si unul cu un aspect perfect, dar fara niciun fel de aroma, din marile magazine. Aceasta diferenta, care devine din ce in ce mai mare odata cu trecerea anilor, justificand nevoia crescuta de suplimente alimentare.

Cum asa? Simplu: alimentele sanatoase, fructele si legumele, sunt de o calitate din ce in ce mai slaba si, prin urmare, organismul nostru primeste din ce in ce mai putini micro si macronutrieni necesari bunei sale functionari. Poluarea apei, poluarea aerului și poluarea solului au dăunat în mare măsură compoziţiei substanţelor minerale iar elementele esențiale din organismul nostru sunt exact aceste substanțe și oligoelemente astfel că în zilele noastre, natura nu mai este cea din urmă cu 100 de ani și substanțele minerale nu se mai regăsesc așa cum erau.

img_3043Asa ca suplimenti precum combinatii de Zinc + Vitamina C aduc organismului beneficii de netagaduit, ambele avand efecte asemanatoare, reusind sa se potenteze reciproc. Atat zincul, cat si vitamina C sunt recunoscute ca fiind extrem de eficiente in prevenirea si tratamentul racelilor.

Vitamina C ne ajuta la toate!

• O alimentatie bogata in vitamina C sau utilizarea suplimentelor care contin aceasta vitamina ajuta la intarirea barierei impotriva bacteriilor si a virusurilor, la vindecarea si cicatrizarea mai rapida a ranilor si la dezvoltarea sistemului osos si a dentinei. De asemenea, vitamina C ajuta la diminuarea simptomelor neplacute ale racelii, scurtand considerabil perioada acesteia.

• Vitamina C este unul din cei mai puternici antioxidanti, fiind implicata in neutralizarea efectelor nocive ale radicalilor liberi asupra organismului. Stresul oxidativ in exces poate duce la aparitia aterosclerozei, cu implicatiile acesteia asupra aparatului cardiovascular (accident vascular cerebral si infarct de miocard), cat si la aparitia diverselor cancere (plaman, colon, stomac, esofag). Este demonstrat faptul ca persoanele care iau suplimente ce contin vitamina C sau care au o alimentatie bazata pe fructe si legume bogate in aceasta vitamina au un risc mult mai mic de a face cancer.
• Vitamina C ne protejeaza inima si vasele. Studii recente au demonstrat ca vitamina C este implicata in scaderea tensiunii arteriale si astfel in diminuarea riscului de aparitie a bolilor de inima. Pe langa acestea, vitamina C poate preveni dezvoltarea placilor de grasime de la nivelul vaselor, insuficienta cardiaca congestiva si aparitia anginei pectorale.
• Nu in ultimul rand, studii recente au aratat ca administrarea zilnica de suplimente de vitamina C ajuta la cresterea fluxului sangvin catre structurile ochiului si astfel la lupta impotriva aparitiei cataractei.

Surse de vitamina C: legume si fructe proaspete (in special citricele, fructele de padure, patrunjelul, broccoli, rosiile, varza, spanacul).

Efectele zincului asupra organismului
Zincul este un mineral extrem de important deoarece este implicat in sinteza proteinelor, cat si in stimularea imunitatii si a activitatii multor enzime. Ca si vitamina C, zincul ajuta la diminuarea simptomelor neplacute ale racelii, la scaderea perioadei de convalescenta, cat si la prevenirea acestora. De asemenea, administrarea suplimentelor ce contin zinc grabeste revenirea mirosului si a gustului (tulburari cu care multe persoane se confrunta dupa o raceala sau gripa puternica). De multe ori, suplimentele cu zinc in cazul racelii sau gripei sunt mult mai eficiente decat administrarea de antibiotice. Prin intarirea sistemului imunitar, zincul joaca un rol extrem de important in protectia organismului impotriva infectiilor virale, bacteriene si fungice.
Pe langa actiunea asupra sistemului imunitar, zincul este cunoscut pentru beneficiile aduse in tratarea problemelor dermatologice (acnee, eczema), prevenirea caderii parului, vindecarea mult mai rapida a ranilor, contracararea efectelor nocive ale radicalilor liberi, cat si in imbunatatirea vederii.

Surse de zinc: carnea de porc, vita, oaie, sardelele, scoicile, nucile, alunele semintele de dovleac.

img_3042Deasemeni un puternic supliment il reprezinta combinatia Magneziului cu un complex de vitamine B  si cu Vitamina E.

In lipsa magneziului, se produce mai putina melatonina, un hormon care regleaza ceasul nostru biologic. In cazul in care insomnia s-a instalat, ea poate fi remediata cu suplimente de magneziu, luate cu o ora inainte de culcare, sau printr-o dieta bogata in acest mineral.

Magneziul este continut de tarate, cereale integrale, fructe uscate, ciuperci si nuci. Cand insomnia da tarcoale si ai vrea sa o tratezi cu alimente bogate in magneziu, ar trebui sa eviti lactatele si orice contine calciu, si sardinele, conform expertilor chestionati de Daily Mail.

Pentru a pune geana pe geana, ar trebui ca zilnic sa ai parte de circa 300 de mg de magneziu.

Vitamina B pentru stres Creierul are nevoie de Vitamina B pentru a crea enzime, proteinele care grabesc reactiile chimice ale organismului. Acestea sunt necesare pentru toate functiile organismului, insa influenteaza mult puterea de concentrare si abilitatile cognitive. In ultima vreme, cercetatorii au descoperit ca exista o legatura stransa intre vitaminele din complexul B si stres, ceea ce ar putea avea un impact pe termen lung si in ceea ce priveste depresia.

Vitamina B se obtine din lactate, peste si carne (mai ales ficat), zilnic fiind nevoie de 2mg de B6 si de 1 mcg de B12. La fel de bun este si magneziul in situatii stresante sau pentru a le preintampina.

Vitamina E este importanta in mod special pentru protejarea celulelor sangelui, sistemului nervos, muschilor scheletici si retinei ochilui impotriva radicalilor liberi.

De asemenea, vitamina E intervine favorabil in reproducere, in asigurarea functionarii normale a glandelor sexuale si a celor endocrine.

Cele mai bune surse de vitamina E sunt uleiurile vegetale din floarea soarelui, porumb si soia.

Nucile, semintele de floarea soarelui si germenii de grau sunt de asemenea surse importante.

Alte surse natrale de vitamina E sunt cerealele integrale, pestele, varza de Bruxelles, spanacul, uleiul de arahide si legumele frunzoase verzi, precum si in ficat si galbenus de ou.

In aprovizionarea organismului cu vitamina E, trebuie tinut cont si de faptul ca absorbtia intestinala a acesteia din alimentele consumate este de numai 30%. De aceea, nutritionistii recomanda suplimentele nutritive cu vitamina E.

Deci clar avem nevoie zilnic de suplimenti nutritivi asa ca in functie de alimentatia zilnica este necesar a suplimenta cu ce avem nevoie pentru a fi sanatosi si a avea energia necesara unei vieti normale, sanatoase si plina de satisfactii pe toate planurile.images (33)

Tinerete fara batranete…..

Buna ziua dragele mele!

timthumbFiindca ne dorim  un ten luminos ce radiaza de sanatate si optimism vom vorbi despre elixirul tineretii cu alte cuvinte cum sa ne pastram frumusetea pe masura ce timpul trece. Am creat un cocktail cu urmatoarele ingrediente: increderea, alimentele sanatoase, uleiurile naturale si gandurile frumoase.

INCREDEREA

Vom adauga prima data increderea. Cand mergi pe strada cu spatele drept si zambetul pe buze lumea iti este la picioare. Ce este mai bun urmeaza sa se intample. Atunci corpul si sufletul stiu ca sunt pretuite. Te iubesti pe tine, radiezi iubire si pielea ta simte acest lucru.

Pe de alta parte cand mergi pe strada putin cocosata si chiar daca incerci sa te indrepti te doare spatele inseamna ca ai pus in spate prea multe greutati sub forma de dorinte, alegeri, munca. Sufletul iti spune ca vrea sa fie mai usor, mai liber. Probabil in viata am trecut toate prin ambele ipostaze descrise mai jos si de aceea ne va fi mai usor sa alegem prima varianta.

Intreaba-te ce iti doresti si actioneaza in consecinta. Pleaca de la birou la sfarsitul programului, vezi solutiile , nu problemele, iarta, iubeste-te  pe tine, iubeste natura si bucura-te de viata, spune afirmatii (Imi traiesc viata cu dragoste si bucurie!/ Imi iubesc pielea ma iubesc pe mine!), fa lucruri care te fac fericita, citeste carti de dezvoltare personala cu mesaje pozitive!

Increderea este cea care ne aduce optimism si lumina pe ten.

descărcare (1)ALIMENTATIA

Fa din masa un ritual. Simte gustul si alege alimente sanatoase precum: legume, fructe, cereale integrale etc. Mananca incet si vei simti savoarea lor. Se spune ca atitudinea pe care o avem fata de masa reflecta atitudinea pe care o avem fata de viata in general. O masa mancata in graba reflecta o viata traita la fel. O masa mancata pe indelete cu placere reflecta pofta de viata.

Inainte de a manca puneti intrebarea: Cum vreau sa ma simt dupa aceasta masa? Daca raspunsul este viu, energizat alege o mancare usoara care sa aiba in compozitie si hrana vie. O piele echilibrata reflecta o alimentatie corecta.

ULEIURILE NATURALEmasline o(1)

60% din tot ce punem pe piele intra in organism in sange si apoi in sistemul circulator. Atunci cand produsele folosite sunt naturale corpul le recunoaste si le integreaza corect. Cand acestea sunt produse chimice corpul le identifica ca fiind reziduri. Acumularea acestora duce la blocaje de aceea este ideal sa folosim produse naturale.

Uleiurile naturale si esentiale au proprietati tamaduitoare atat pentru trup cat si pentru suflet. Mirosurile iti inunda simturile si te relaxeaza in timp ce uleiurile hidrateaza si regenereaza.

Aplica crema sau uleiul prin mangaiere iar corpul se va simti iubit. Acestuia ii plac atingerile, il aduc aproape de natura. Ingrijita cu dragoste pielea va intineri de fericire. Vorbeste cu ea in timp ce o ingrijesti, intelege-o ca este cea care simte exteriorul. Creand o legatura cu ea vei simti ce uleiuri ii plac ce atingeri si ce ritualuri de infrumusetare o fac sa radieze.

Adu la tine acasa ritualurile SPA. Poti umple casa cu marina roz din Himalaya si uleiuri naturale ce detoxifiaza si emana mirosuri ametitoare de vanilie si portocale  sau poti alegee atingerea naturala si inmiresmata a unei creme naturale .

GANDURILE

Gandurile pot fi constructive sau mai putin constructive. Acestea definesc fizionomia unei persoane. Atunci cand personalitatea si gandurile se schimba se schimba si fizionomia acesteia, indiferent de varsta si implicit si calitatea pielii. O persoana pozitiva este luminoasa, cu zambetul pe buze.images (29)

Mintea gandeste non stop de aici si inclinatia de a gandi mai putin pozitiv. Pentru a relaxa creierul acesta are nevoie de pauza. Ne putem acorda aceasta pauza prin meditatie. Alege un loc linistit, aseaza-te intr-o pozitie confortabila sau lotus. Stai cu spatele drept si asculta-ti respiratia. Abandoneaza toate gandurile. Iti poti imagina ca sunt niste avioane sau vapoare care se plimba in voie. Daca vine un gand il eliberezi.  Practicata zilnic meditatia iti aduce liniste in trup, suflet si minte.

Imbatranirea prematura. Tineretea fuge iute? Tempereaz-o acum!

O zicală englezească spune că „omul ce stă pe roze cât e tânăr, la bătrâneţe va sta pe spini”, iar un proverb autohton constată: „când îi bine de trăit, atunci am şi îmbătrânit!”

Rareori ne gândim, la tinereţe, ca va veni şi o vreme a scadenţei, când 1795_70-12-imbatranireavom plăti toate excesele sau lipsurile deceniilor lăsate în urmă. De asemenea, rari sunt bătrânii care să nu regrete greşelile şi neglijenţele din tinereţe, ale căror urmări sunt bolile şi neputinţele.

Bătrâneţea şi tinereţea sunt noţiuni relative, pentru că există indivizi de sub 30 de ani care şi-au ruinat sănătatea prin abuz de alcool sau, mai rău, prin folosirea stupefiantelor, dar şi bătrâni care, la 85 de ani reuşesc să parcurgă un maraton. În mare parte, de noi depinde dacă viaţa ne va fi lungă precum maratonul, sau scurtă ca o cursă de 300 de metri… şi aceea presărată cu obstacole.

Dacă bătrâneţea n-ar veni însoţită de boli, probabil că o parte dintre semenii noştri n-ar considera că e o povară. Pe de altă parte, toţi suntem conştienţi că, deşi bătrâneţea nu înfrumuseţează, omul poate face multe pentru a îmbătrâni frumos şi demn, fară a îngreuna viaţa celor dragi.

Cum diagnosticăm îmbătrânirea prematură?

Trebuie ştiut că simptomele unei îmbătrâniri precoce pot apărea chiar şi la persoane care abia au depăşit pragul adolescenţei. Analizele medicale pot fi normale, dar dacă la un tânăr intervine degradarea severă a vederii, pierderea dentiţiei, fragilitatea osoasă, excesul ponderal, lipsa de rezistenţă la efort, albirea părului, diabetul, colesterolul mărit, calculii renali sau ateroscleroza, sunt şanse mari ca stilul de viaţă să fie unul eronat. În cazul în care persoana în cauză nu are vicii evidente (fumat, alcoolism etc.), cei mai probabili vinovaţi sunt dieta şi dezechilibrul emoţional. Iar aceste două aspecte sunt strâns legate, fiindcă toxinele alimentare duc la apariţia anxietăţii, depresiei şi a tulburărilor emoţionale.

Restricţia calorică şi longevitatea

Unele studii ştiinţifice efectuate asupra mamiferelor au relevat faptul că o diminuare cu până la 40 de procente a aportului de calorii a condus la sporirea duratei medii de viaţă, odată cu păstrarea unor funcţii (motrice, intelectuale, sexuale) până la o vârstă avansată.

Studiul efectelor restricţiei calorice asupra oamenilor necesită trecerea unor decenii. Majoritatea centenarilor au fost caracterizaţi toată viaţa de moderaţie, pe când excesele calorice şi ponderale sunt, în mod evident, cauze ale diabetului, bolilor cardiace sau cancerului. Excesul caloric suprasolicită organismul din punct de vedere metabolic, iar lipidele în exces contribuie la instaurarea unei stări cronice de inflamaţie a ţesuturilor. La rândul său, inflamaţia constituie o cauză de prim rang a bolilor şi îmbătrânirii. Chiar şi ridurile apar tot ca urmare a unor procese inflamatorii!

Prin reducerea ratei metabolismului, cu ajutorul unei diete moderate caloric, celulele vor fi menţinute în bună stare şi vor avea o viaţă mai lungă, fiind amânată replicarea ADN-ului şi, astfel, posibilele mutaţii genetice. Consumând minimul necesar de calorii, dar nerenunţând la nutrienţii esenţiali (aminoacizi, glucide, acizi graşi, micronutrienţi), stimulăm procesele de autofagie, prin care sunt îndepărtate celulele bolnave din ţesuturi.

Există o listă de alimente care favorizează îngrăşarea, care încarcă organismul cu toxine şi radicali liberi (ce atacă toate ţesuturile întâlnite-n cale) şi care produc procesele inflamatorii, declanşatoare ale îmbătrânirii precoce. Acestea sunt produsele de origine animală (ouă, carne, grăsimi, lactate, miere) şi alimentele vegetale concentrate, bogate în calorii (zahăr, uleiuri, făină, alimente hiperprocesate). Consumându-le zilnic, este foarte uşor să depăşim necesarul caloric.

Echilibrează-ţi dieta şi rămâi tânăr!images (27)

Reducerea consumului sau renunţarea parţială la alimentele de origine animală este, în general, benefică, dar eliminarea lor totală poate fi efectuată numai la maturitate, nu şi în cazul copiilor, şi doar cu o monitorizare medicală periodică, pentru a detecta eventualele carenţe.

Cele mai indicate alimente pentru a iniţia restricţia calorică sunt vegetalele crude. Constituind hrana noastră primordială, ele necesită eforturi reduse de metabolizare şi scad la minim cuantumul toxinelor metabolice. Ele combat inflamaţia şi facilitează homeostazia. Circa 70-80 % din volumul de alimente zilnic poate consta în crudităţi precum: roşiile (combat radicalii liberi), morcovii, ţelina, varza, broccoli (anticancerigen), verdeţurile, cerealele germinate (menţin intacte funcţiile fizice şi mentale), afinele (previn cancerul şi bolile cardiace), prunele (previn osteoporoza), inul (conţine acizi graşi omega-3), migdalele (conţin vitamina E, cu rol antioxidant), cartofii dulci, strugurii, mărul (tonic nervos şi muscular), nucile (conţin grăsimi benefice), kiwi, bananele, sfecla roşie, anghinarea (pentru imunitate), smochinele, perele, caisele (bogate în caroteni, antioxidanţi puternici) sau ananasul (caer combate inflamaţia).

timthumbIngrijeste-ti tenul din timp 

Cremele de fata cu tot felul de ingrediente sunt la moda si unele chiar fac minuni. Insa trebuie sa ne alegem crema potrivita in functie de varsta, tipul de ten, in functie de perioada din zi sau noapte cand o folosim. O ingrijire corecta a tenului are la baza o curatare profunda facuta zilnic de 2 ori, dimineata si seara pentru a inlatura toate impuritatile si excesul de sebum, iar apoi aplicarea cremelor adecvate.

O astfel de crema care previne imbatranirea tenului fiind extrem de hidratanta, o crema care atenueaza ridurile pana la disparitie pentru ca are efect de botox datorita ingredientului ce ii confera unicitate, o crema care te infrumuseteaza natural prin luminozitatea conferita, o crema care este naturala cu ingrediente benefice tenului….este Crema Nutritiva Antirid de la Blue Diamond „Intense”1234235_1416676708551520_1961113568_n

Aceasta crema contine Venin de vipera despre care stim ca are puternice efecte antirid pentru ca are efect de botox, contine o combinatie de uleiuri alese pentru a hrani si hidrata tenul si mai contine un element ce o face UNICA in lume…si anume Pulberea de Diamant pentru luminozitate. Aceasta minunata formula este creata exclusiv in Romania si ne putem mandri cu Uniciatea acestui produs autohton.

Astfel, prin alimentatie echilibrata ce confera pielii sanatate din interior, precum si aplicarea unei creme unice ce confera pielii sanatate din exterior….vom fi mereu tinere si infloritoare.images (4)

Crema si detalii legate de aceasta o gasiti in sectiunea de Produse Blue Diamond a acestui Blog iar pentru cei interesati ma puteti contacta la rubrica de Contact a aceluiasi blog.

Cu drag, Diana!

Niciodata o victima…mereu supravietuitori

Graviola și cancerul, oare funcționează?

Această revizuire explică ceea ce este GRAVIOLA, cu ce boli lupta și ce ingrediente eficiente, active care ar putea combate cancerul contine.

Ce este Graviola?14050_500966973295300_1236841353_n Arborele Graviola este un copacel modest, mic, vesnic verde care crește în poziție verticală, ajungând la înălțimi de aproximativ cinci la șase metri, oferind frunze lucioase, verzi si fructe tepoase de culoare verde-galbuie de marimea aproximativa a unui ananas. Acesta poate fi descoperit in regiunile exotice în America de Sud și 1005770_1400851326800725_258639965_nAmerica de Nord, inclusiv Amazon. De obicei, pulpa de fruct este foarte utila pentru crearea de băuturi și piureuri. Chiar dacă se spune că este ușor acru-amarui ne putem deasemeni  bucura de acest fruct în forma sa naturala sub forma de Graviola Juice distribuit pe piata Romaneasca in exclusivitate de compania Blue Diamond prin reprezentantii acesteia.

Remedii naturale si eficiente Fructul, scoarța, rădăcinile, frunzele, și chiar și semințele de Graviola  poat fi utilizate pentru remedii organice. Fructele și sucul se obțin în general pentru eradicarea viermilor și organisme nedorite, scaderea temperaturilor ridicate, precum și ca un astringent pentru diaree și dizenterie. De obicei semințele de plante in piure sunt utilizate pentru a curata organismul de  paraziti interni si externi, păduchi și viermi. Frunzele, rădăcina și scoarța de copac poate fi utilizata în ceai de plante ca un sedativ. Graviola a fost utilizată în diferite regiuni pentru a ajuta ca remediu pentru numeroase probleme de sanatate. In zona Anzilor, frunzele sunt în general utilizate în ceai pentru a trata inflamarea mucoasei membranelor  in timp ce semințele de plante sunt utilizate pentru a elimina organisme parazitare. 417880_10151501981199130_317194695_nÎn Amazon, frunzele, scoarța de copac, și semințele sunt utilizate pentru a face ceai ca un adjutant in  tratamentul diabetului zaharat. În Brazilia, un ceai de plante si frunze este folosit pentru dificultăți hepatice iar  uleiul din frunze, împreună cu fructele pot fi amestecate în mod colectiv și utilizate pentru artrita. În Indiile de Vest, Jamaica și Haiti, coaja este folosit ca un sedativ și fructul este folosit pentru  lupta cu tusea, virusul gripei, și simptome de astm, niveluri ridicate ale tensiunii arteriale, precum și organisme parazitare.

Graviola și Cancerul Studiile științifice cu privire la această plantă puternică și avantajele sale deosebite de sanatate se întâmplă să fi fost realizate inca de la începutul anilor 1940 . Având în vedere numeroasele ingrediente active și compușii continuti de aceste fructe , cercetarile continua chiar si in prezent. Aproape toate cercetarile se concentrează pe compusi chimici numiti Acetogenins Annonaceous . Fructul oferă aceste tipuri de ingrediente organice în frunze , scoarță de copac , și stem precum și in semințele de plante . Grupuri de cercetatori au descoperit ca acești compuși chimici au 1501828_651883641536965_669858761_ncalitati extraordinare care funcționează foarte bine în opoziție cu numeroase forme de celule canceroase , în timp ce nu deterioraeaza celulele sănătoase . Patru studii științifice au fost executate și lansate în 1998, care arata ca acesti compuși chimici și în special acetogenins în Graviola,  au calități anticancerigene , antitumorale și antivirale. Acetogeninele sunt în general asociate cu inhibarea functiilor enzimelor descoperite în întregime în interiorul membranele celulelor tumorale canceroase. Din acest motiv, sunt foarte eficiente împotriva celulelor canceroase , si nu sunt dăunătoare pentru celulele sănătoase . S-a descoperit ca Acetogeninele din Graviola au o putere de 10.000 ori mai mare decat Adriamycin(un medicament chimioterapeutic) si au avut efecte citotoxice excelente, rezultand in distrugerea completa a cancerului de colon in toate testele efectuate. Spre deosebire de Adriamycina, Graviola nu are nici un fel de efect asupra celulelor sanatoase. Un studiu efectuat in 1999 a arata ca Annoglacynele A si B, o selectie de fitochimicale din Acetogenine, au avut effect de 1.000 pana la 10.000 de ori mai puternic decat Adriamycina, in cancerul de san MCF-7 si foarte efficient in cancerul pancreatic Faza a 2-a. In 2002 s-a demonstrat efectul puternic citotoxic al 6 Acetogenine in cancerul hepatic. In ultimele studii efectualte s-a demonstrate ca multe celule canceroase care dezvolta rezistenta la chimioterapia clasica cu medicamente de sinteza, sunt atacate si distruse complet de agentii fitochimici din Graviola. S-au observat rezultate impresionante in mii de cazuri de cancer de colon, cancer gastric, cancer pancreatic, cancer de prostata, cancer de san, cancer de rinichi si cancer pulmonar. images

 

 

 

 

Efectele benefice ale produsului natural Graviola Juice sunt multiple:

• inhibă virusul de hepatită B și cancerul hepatic0;

• inhibă creșterea celulelor tumorale;

• activitate citostatică la celulele de cancer;

• activitate antibacterială;

• activitate antivirală cu efect la Herpes simplex;

• activitate antidepresivă;

• activitate antiparazitară;

• calmează durerile;

• activitate anti-malarie.

Ce este foarte important, este faptul ca Graviola nu are doar proprietati demonstrate a fi anticancerigene cu rezultate surprinzatoare, ci functioneaza excelent ca un detoxifiant al organismului, sporindu-i imunitatea si ajutandu-l foarte mult in prevenirea instalarii oricarui tip de infectie in organism.

Cu o simpla cura de 3 luni facuta anual, putem sta departe de toate neplacerile cauzate de diverse afectiuni si mai ales putem tine la distanta cumplita boala a secolului si anume Cancerul.

images (12)

Facem curatenie protejandu-ne pe noi si mediul inconjurator

ecologieAparitia detergentului a fost de mare ajutor femeilor. In Marea Britanie detergentii organici au aparut in 1964 si au reprezentat o adevarata revolutie in „domeniul“ spalarii rufelor, al vaselor si mai mult a gresiei si faiantei si cam prin toata casa…Deci o curatenie impecabila, in urma careia sa ramai sanatos tun, se face cu Detergenti Organici. Astfel nu risti sa inhalezi tot felul de substante chimice , nu dezvolti numeroase alergii si nu risti sa te imbolnavesti de Astm.

Nu trebuie sa fii rocket scientist sa iti dai seama ca Ariel, Persil, Tide etc sunt chimicale pure: le simti pe piele cand te ustura, dupa mirosul prea puternic, dupa ingrediente (fosfati, liniar alchibenzen sulfonat, inalbitori optici, parfumuri, naftati- toti puternic iritanti).

Detergentii chimici dauneaza sanatatii (pot provoca alergii, iritatii, astm), mediului (poluarea apelor, afecteaza fauna acvatica). Mai multe despre continutul si pericolele detergentilor obisnuiti .

1526739_569962016406774_1032736668_nCare sunt avantajele detergentilor Bio?:

Detergenţii bio sînt doar cu puţin mai scumpi decît cei convenţionali şi mult mai buni pentru sănătate. În primul rînd, pentru că, folosindu-i, nu riscaţi să vă treziţi, de exemplu, cu iritaţii ale pielii şi alergii provocate de substanţele periculoase din detergentul de rufe convenţional rămase impregnate în ţesături. Spre deosebire de produsele convenţionale, cele eco nu conţin chimicale de sinteză, Sodium Lauryl Sulphate, parabeni, enzime, înălbitori optici, parfumuri sintetice sau alte substanţe periculoase pentru sănătatea umană. Şi sînt hipoalergenice. În plus, detergenţii eco sînt fabricaţi din materii prime de provenienţă vegetală, din culturi certificate organic. Un alt atu este că sînt produse biodegradabile şi necesită un consum mai mic de apă pentru clătire, deci sînt mult mai “prietenoase” cu mediul înconjurător.

Deşi nu sunt considerate toxice în mod oficial, substanţele din detergenţi au fost asociate cu apariţia unor boli. Acestea sunt mai ales periculoase dacă sunt folosite de femeile însărcinate, potrivit unui studiu britanic. Astfel, gravidele care folosesc frecvent produse de curăţare au un risc mai mare de a avea un copil cu astm bronşic. Acest risc ar putea fi eliminat dacă detergenţii clasici sunt înlocuiţi cu produse de curăţare organice, care conţin ingrediente biodegradabile. Chiar dacă au existat suspiciuni că îmbrăcămintea spălată cu detergenţi organici poate da alergii, un studiu amplu a contrazis această ipoteză. Oamenii de ştiinţă au testat 6.000 de persoane, adulţi şi copii, observând că îmbrăcămintea spălată cu detergenţi ecologici nu provoacă niciun fel de reacţie alergică.

Astfel, compania Blue Diamond iese pe piata  cu o noua gama de detergenti Organici, si anume Gama „BAVARIA”:

Detergent pentru rufe BAVARIA img_3033

Este potrivit pentru spalarea rufelor albe si colorate la temperaturi de la 30°C la 90°C in toate tipurile de masini de spalat. Poate fi utilizat si pentru spalare manuala.

Datorita continutului de enzime si oxigen activ indeparteaza toate petele si rufele dumneavoastra vor fi stralucitor de curate cu un parfum proaspat.

Produsul nu contine fosfati! Nu este potrivit pentru spalarea lanii si matasii.

Recomandare: Atentie! Ca orice agent de curatare trebuie tinut departe de copii.

De ce detergentii ecologici Bavaria?

Wehrwein Werke este o companie germana cu traditie puternica. Performanta, Puritatea si Pastrarea calitatii suprafetelor curatate sunt cei 3P pentru care Blue Diamond a optat fara ezitare pentru aceasta colaborare.

Anii de cercetare si dezvoltarea continua a ingredientelor sunt aspecte esentiale pentru tot ce inseamna grija producatorului pentru pielea consumatorului, dar si pentru suprafete curatate si pentru mediul inconjurator. Pentru a avea rezultatele dorite se efectueaza o multitudine de teste complexe. Numai atunci ne putem asigura ca va putem oferi produse fiabile de calitate superioara, pentru orice categorie sociala si orice tip de venit.

De ce? Pentru ca daca oricine merita produse de ingrijirea casei sanatoase, noi am facut posibil si ca oricine sa si le permita!

img_3034Detergent lichid pentru vase BAVARIA 

Neutru, nu ataca pielea, acum cu putere crescuta de dizolvare a grasimii si a depunerilor naturale. Eficient chiar și în apa dura, formeaza spuma activa cu parfum proaspat, foarte economic, se usuca usor, liber.

Utilizare recomandata: Folositi ca si detergent pentru spalare cu mana pentru vase si pahare. Folositi 40 ml la 10 litri de apa – pentru curatarea materialelor delicate.

Ecologie: Acest lichid de spalat este foarte biodegradabil. Produs din materii prime regenerabile. Produsul este supus legii privind compatibilitatea cu mediul pentru agentii de spalare și curatare. Cerintele legislatiei sunt depașite. pH 6,0

img_3035Detergent lichid universal BAVARIA

neutru pentru toate suprafețele rezistente la apă și podele. Eficient chiar si in apa dura. Cu parfum proaspat, pH-neutru, fără săpun, foarte economic, se usuca usor, liber. Biodegradabil.

Aplicare: Vă recomandăm diluarea a 40-80 ml ​​in 10 litri de apă rece. Pentru curatarea petelor, aplicati pe un burete umed si frecati suprafata cu el. Clătiți cu apă curată.

Ecologie: Biodegradabil. Produs din materii prime sustenabile. Produsul este supus legii privind compatibilitatea cu mediul pentru agentii de spălare și curățare. Cerințele legislatiei sunt depășite. pH 7,5 la aplicare.

Recomandare: Atentie! Ca orice agent de curatare trebuie tinut departe de copii.

O viata sanatoasa inseamna o lume sanatoasa….contribuie la propria sanatate si vei contribui la insanatosirea planetei.

images (28)