Tinerete fara batranete…..

Buna ziua dragele mele!

timthumbFiindca ne dorim  un ten luminos ce radiaza de sanatate si optimism vom vorbi despre elixirul tineretii cu alte cuvinte cum sa ne pastram frumusetea pe masura ce timpul trece. Am creat un cocktail cu urmatoarele ingrediente: increderea, alimentele sanatoase, uleiurile naturale si gandurile frumoase.

INCREDEREA

Vom adauga prima data increderea. Cand mergi pe strada cu spatele drept si zambetul pe buze lumea iti este la picioare. Ce este mai bun urmeaza sa se intample. Atunci corpul si sufletul stiu ca sunt pretuite. Te iubesti pe tine, radiezi iubire si pielea ta simte acest lucru.

Pe de alta parte cand mergi pe strada putin cocosata si chiar daca incerci sa te indrepti te doare spatele inseamna ca ai pus in spate prea multe greutati sub forma de dorinte, alegeri, munca. Sufletul iti spune ca vrea sa fie mai usor, mai liber. Probabil in viata am trecut toate prin ambele ipostaze descrise mai jos si de aceea ne va fi mai usor sa alegem prima varianta.

Intreaba-te ce iti doresti si actioneaza in consecinta. Pleaca de la birou la sfarsitul programului, vezi solutiile , nu problemele, iarta, iubeste-te  pe tine, iubeste natura si bucura-te de viata, spune afirmatii (Imi traiesc viata cu dragoste si bucurie!/ Imi iubesc pielea ma iubesc pe mine!), fa lucruri care te fac fericita, citeste carti de dezvoltare personala cu mesaje pozitive!

Increderea este cea care ne aduce optimism si lumina pe ten.

descărcare (1)ALIMENTATIA

Fa din masa un ritual. Simte gustul si alege alimente sanatoase precum: legume, fructe, cereale integrale etc. Mananca incet si vei simti savoarea lor. Se spune ca atitudinea pe care o avem fata de masa reflecta atitudinea pe care o avem fata de viata in general. O masa mancata in graba reflecta o viata traita la fel. O masa mancata pe indelete cu placere reflecta pofta de viata.

Inainte de a manca puneti intrebarea: Cum vreau sa ma simt dupa aceasta masa? Daca raspunsul este viu, energizat alege o mancare usoara care sa aiba in compozitie si hrana vie. O piele echilibrata reflecta o alimentatie corecta.

ULEIURILE NATURALEmasline o(1)

60% din tot ce punem pe piele intra in organism in sange si apoi in sistemul circulator. Atunci cand produsele folosite sunt naturale corpul le recunoaste si le integreaza corect. Cand acestea sunt produse chimice corpul le identifica ca fiind reziduri. Acumularea acestora duce la blocaje de aceea este ideal sa folosim produse naturale.

Uleiurile naturale si esentiale au proprietati tamaduitoare atat pentru trup cat si pentru suflet. Mirosurile iti inunda simturile si te relaxeaza in timp ce uleiurile hidrateaza si regenereaza.

Aplica crema sau uleiul prin mangaiere iar corpul se va simti iubit. Acestuia ii plac atingerile, il aduc aproape de natura. Ingrijita cu dragoste pielea va intineri de fericire. Vorbeste cu ea in timp ce o ingrijesti, intelege-o ca este cea care simte exteriorul. Creand o legatura cu ea vei simti ce uleiuri ii plac ce atingeri si ce ritualuri de infrumusetare o fac sa radieze.

Adu la tine acasa ritualurile SPA. Poti umple casa cu marina roz din Himalaya si uleiuri naturale ce detoxifiaza si emana mirosuri ametitoare de vanilie si portocale  sau poti alegee atingerea naturala si inmiresmata a unei creme naturale .

GANDURILE

Gandurile pot fi constructive sau mai putin constructive. Acestea definesc fizionomia unei persoane. Atunci cand personalitatea si gandurile se schimba se schimba si fizionomia acesteia, indiferent de varsta si implicit si calitatea pielii. O persoana pozitiva este luminoasa, cu zambetul pe buze.images (29)

Mintea gandeste non stop de aici si inclinatia de a gandi mai putin pozitiv. Pentru a relaxa creierul acesta are nevoie de pauza. Ne putem acorda aceasta pauza prin meditatie. Alege un loc linistit, aseaza-te intr-o pozitie confortabila sau lotus. Stai cu spatele drept si asculta-ti respiratia. Abandoneaza toate gandurile. Iti poti imagina ca sunt niste avioane sau vapoare care se plimba in voie. Daca vine un gand il eliberezi.  Practicata zilnic meditatia iti aduce liniste in trup, suflet si minte.

Imbatranirea prematura. Tineretea fuge iute? Tempereaz-o acum!

O zicală englezească spune că „omul ce stă pe roze cât e tânăr, la bătrâneţe va sta pe spini”, iar un proverb autohton constată: „când îi bine de trăit, atunci am şi îmbătrânit!”

Rareori ne gândim, la tinereţe, ca va veni şi o vreme a scadenţei, când 1795_70-12-imbatranireavom plăti toate excesele sau lipsurile deceniilor lăsate în urmă. De asemenea, rari sunt bătrânii care să nu regrete greşelile şi neglijenţele din tinereţe, ale căror urmări sunt bolile şi neputinţele.

Bătrâneţea şi tinereţea sunt noţiuni relative, pentru că există indivizi de sub 30 de ani care şi-au ruinat sănătatea prin abuz de alcool sau, mai rău, prin folosirea stupefiantelor, dar şi bătrâni care, la 85 de ani reuşesc să parcurgă un maraton. În mare parte, de noi depinde dacă viaţa ne va fi lungă precum maratonul, sau scurtă ca o cursă de 300 de metri… şi aceea presărată cu obstacole.

Dacă bătrâneţea n-ar veni însoţită de boli, probabil că o parte dintre semenii noştri n-ar considera că e o povară. Pe de altă parte, toţi suntem conştienţi că, deşi bătrâneţea nu înfrumuseţează, omul poate face multe pentru a îmbătrâni frumos şi demn, fară a îngreuna viaţa celor dragi.

Cum diagnosticăm îmbătrânirea prematură?

Trebuie ştiut că simptomele unei îmbătrâniri precoce pot apărea chiar şi la persoane care abia au depăşit pragul adolescenţei. Analizele medicale pot fi normale, dar dacă la un tânăr intervine degradarea severă a vederii, pierderea dentiţiei, fragilitatea osoasă, excesul ponderal, lipsa de rezistenţă la efort, albirea părului, diabetul, colesterolul mărit, calculii renali sau ateroscleroza, sunt şanse mari ca stilul de viaţă să fie unul eronat. În cazul în care persoana în cauză nu are vicii evidente (fumat, alcoolism etc.), cei mai probabili vinovaţi sunt dieta şi dezechilibrul emoţional. Iar aceste două aspecte sunt strâns legate, fiindcă toxinele alimentare duc la apariţia anxietăţii, depresiei şi a tulburărilor emoţionale.

Restricţia calorică şi longevitatea

Unele studii ştiinţifice efectuate asupra mamiferelor au relevat faptul că o diminuare cu până la 40 de procente a aportului de calorii a condus la sporirea duratei medii de viaţă, odată cu păstrarea unor funcţii (motrice, intelectuale, sexuale) până la o vârstă avansată.

Studiul efectelor restricţiei calorice asupra oamenilor necesită trecerea unor decenii. Majoritatea centenarilor au fost caracterizaţi toată viaţa de moderaţie, pe când excesele calorice şi ponderale sunt, în mod evident, cauze ale diabetului, bolilor cardiace sau cancerului. Excesul caloric suprasolicită organismul din punct de vedere metabolic, iar lipidele în exces contribuie la instaurarea unei stări cronice de inflamaţie a ţesuturilor. La rândul său, inflamaţia constituie o cauză de prim rang a bolilor şi îmbătrânirii. Chiar şi ridurile apar tot ca urmare a unor procese inflamatorii!

Prin reducerea ratei metabolismului, cu ajutorul unei diete moderate caloric, celulele vor fi menţinute în bună stare şi vor avea o viaţă mai lungă, fiind amânată replicarea ADN-ului şi, astfel, posibilele mutaţii genetice. Consumând minimul necesar de calorii, dar nerenunţând la nutrienţii esenţiali (aminoacizi, glucide, acizi graşi, micronutrienţi), stimulăm procesele de autofagie, prin care sunt îndepărtate celulele bolnave din ţesuturi.

Există o listă de alimente care favorizează îngrăşarea, care încarcă organismul cu toxine şi radicali liberi (ce atacă toate ţesuturile întâlnite-n cale) şi care produc procesele inflamatorii, declanşatoare ale îmbătrânirii precoce. Acestea sunt produsele de origine animală (ouă, carne, grăsimi, lactate, miere) şi alimentele vegetale concentrate, bogate în calorii (zahăr, uleiuri, făină, alimente hiperprocesate). Consumându-le zilnic, este foarte uşor să depăşim necesarul caloric.

Echilibrează-ţi dieta şi rămâi tânăr!images (27)

Reducerea consumului sau renunţarea parţială la alimentele de origine animală este, în general, benefică, dar eliminarea lor totală poate fi efectuată numai la maturitate, nu şi în cazul copiilor, şi doar cu o monitorizare medicală periodică, pentru a detecta eventualele carenţe.

Cele mai indicate alimente pentru a iniţia restricţia calorică sunt vegetalele crude. Constituind hrana noastră primordială, ele necesită eforturi reduse de metabolizare şi scad la minim cuantumul toxinelor metabolice. Ele combat inflamaţia şi facilitează homeostazia. Circa 70-80 % din volumul de alimente zilnic poate consta în crudităţi precum: roşiile (combat radicalii liberi), morcovii, ţelina, varza, broccoli (anticancerigen), verdeţurile, cerealele germinate (menţin intacte funcţiile fizice şi mentale), afinele (previn cancerul şi bolile cardiace), prunele (previn osteoporoza), inul (conţine acizi graşi omega-3), migdalele (conţin vitamina E, cu rol antioxidant), cartofii dulci, strugurii, mărul (tonic nervos şi muscular), nucile (conţin grăsimi benefice), kiwi, bananele, sfecla roşie, anghinarea (pentru imunitate), smochinele, perele, caisele (bogate în caroteni, antioxidanţi puternici) sau ananasul (caer combate inflamaţia).

timthumbIngrijeste-ti tenul din timp 

Cremele de fata cu tot felul de ingrediente sunt la moda si unele chiar fac minuni. Insa trebuie sa ne alegem crema potrivita in functie de varsta, tipul de ten, in functie de perioada din zi sau noapte cand o folosim. O ingrijire corecta a tenului are la baza o curatare profunda facuta zilnic de 2 ori, dimineata si seara pentru a inlatura toate impuritatile si excesul de sebum, iar apoi aplicarea cremelor adecvate.

O astfel de crema care previne imbatranirea tenului fiind extrem de hidratanta, o crema care atenueaza ridurile pana la disparitie pentru ca are efect de botox datorita ingredientului ce ii confera unicitate, o crema care te infrumuseteaza natural prin luminozitatea conferita, o crema care este naturala cu ingrediente benefice tenului….este Crema Nutritiva Antirid de la Blue Diamond „Intense”1234235_1416676708551520_1961113568_n

Aceasta crema contine Venin de vipera despre care stim ca are puternice efecte antirid pentru ca are efect de botox, contine o combinatie de uleiuri alese pentru a hrani si hidrata tenul si mai contine un element ce o face UNICA in lume…si anume Pulberea de Diamant pentru luminozitate. Aceasta minunata formula este creata exclusiv in Romania si ne putem mandri cu Uniciatea acestui produs autohton.

Astfel, prin alimentatie echilibrata ce confera pielii sanatate din interior, precum si aplicarea unei creme unice ce confera pielii sanatate din exterior….vom fi mereu tinere si infloritoare.images (4)

Crema si detalii legate de aceasta o gasiti in sectiunea de Produse Blue Diamond a acestui Blog iar pentru cei interesati ma puteti contacta la rubrica de Contact a aceluiasi blog.

Cu drag, Diana!

Niciodata o victima…mereu supravietuitori

Graviola și cancerul, oare funcționează?

Această revizuire explică ceea ce este GRAVIOLA, cu ce boli lupta și ce ingrediente eficiente, active care ar putea combate cancerul contine.

Ce este Graviola?14050_500966973295300_1236841353_n Arborele Graviola este un copacel modest, mic, vesnic verde care crește în poziție verticală, ajungând la înălțimi de aproximativ cinci la șase metri, oferind frunze lucioase, verzi si fructe tepoase de culoare verde-galbuie de marimea aproximativa a unui ananas. Acesta poate fi descoperit in regiunile exotice în America de Sud și 1005770_1400851326800725_258639965_nAmerica de Nord, inclusiv Amazon. De obicei, pulpa de fruct este foarte utila pentru crearea de băuturi și piureuri. Chiar dacă se spune că este ușor acru-amarui ne putem deasemeni  bucura de acest fruct în forma sa naturala sub forma de Graviola Juice distribuit pe piata Romaneasca in exclusivitate de compania Blue Diamond prin reprezentantii acesteia.

Remedii naturale si eficiente Fructul, scoarța, rădăcinile, frunzele, și chiar și semințele de Graviola  poat fi utilizate pentru remedii organice. Fructele și sucul se obțin în general pentru eradicarea viermilor și organisme nedorite, scaderea temperaturilor ridicate, precum și ca un astringent pentru diaree și dizenterie. De obicei semințele de plante in piure sunt utilizate pentru a curata organismul de  paraziti interni si externi, păduchi și viermi. Frunzele, rădăcina și scoarța de copac poate fi utilizata în ceai de plante ca un sedativ. Graviola a fost utilizată în diferite regiuni pentru a ajuta ca remediu pentru numeroase probleme de sanatate. In zona Anzilor, frunzele sunt în general utilizate în ceai pentru a trata inflamarea mucoasei membranelor  in timp ce semințele de plante sunt utilizate pentru a elimina organisme parazitare. 417880_10151501981199130_317194695_nÎn Amazon, frunzele, scoarța de copac, și semințele sunt utilizate pentru a face ceai ca un adjutant in  tratamentul diabetului zaharat. În Brazilia, un ceai de plante si frunze este folosit pentru dificultăți hepatice iar  uleiul din frunze, împreună cu fructele pot fi amestecate în mod colectiv și utilizate pentru artrita. În Indiile de Vest, Jamaica și Haiti, coaja este folosit ca un sedativ și fructul este folosit pentru  lupta cu tusea, virusul gripei, și simptome de astm, niveluri ridicate ale tensiunii arteriale, precum și organisme parazitare.

Graviola și Cancerul Studiile științifice cu privire la această plantă puternică și avantajele sale deosebite de sanatate se întâmplă să fi fost realizate inca de la începutul anilor 1940 . Având în vedere numeroasele ingrediente active și compușii continuti de aceste fructe , cercetarile continua chiar si in prezent. Aproape toate cercetarile se concentrează pe compusi chimici numiti Acetogenins Annonaceous . Fructul oferă aceste tipuri de ingrediente organice în frunze , scoarță de copac , și stem precum și in semințele de plante . Grupuri de cercetatori au descoperit ca acești compuși chimici au 1501828_651883641536965_669858761_ncalitati extraordinare care funcționează foarte bine în opoziție cu numeroase forme de celule canceroase , în timp ce nu deterioraeaza celulele sănătoase . Patru studii științifice au fost executate și lansate în 1998, care arata ca acesti compuși chimici și în special acetogenins în Graviola,  au calități anticancerigene , antitumorale și antivirale. Acetogeninele sunt în general asociate cu inhibarea functiilor enzimelor descoperite în întregime în interiorul membranele celulelor tumorale canceroase. Din acest motiv, sunt foarte eficiente împotriva celulelor canceroase , si nu sunt dăunătoare pentru celulele sănătoase . S-a descoperit ca Acetogeninele din Graviola au o putere de 10.000 ori mai mare decat Adriamycin(un medicament chimioterapeutic) si au avut efecte citotoxice excelente, rezultand in distrugerea completa a cancerului de colon in toate testele efectuate. Spre deosebire de Adriamycina, Graviola nu are nici un fel de efect asupra celulelor sanatoase. Un studiu efectuat in 1999 a arata ca Annoglacynele A si B, o selectie de fitochimicale din Acetogenine, au avut effect de 1.000 pana la 10.000 de ori mai puternic decat Adriamycina, in cancerul de san MCF-7 si foarte efficient in cancerul pancreatic Faza a 2-a. In 2002 s-a demonstrat efectul puternic citotoxic al 6 Acetogenine in cancerul hepatic. In ultimele studii efectualte s-a demonstrate ca multe celule canceroase care dezvolta rezistenta la chimioterapia clasica cu medicamente de sinteza, sunt atacate si distruse complet de agentii fitochimici din Graviola. S-au observat rezultate impresionante in mii de cazuri de cancer de colon, cancer gastric, cancer pancreatic, cancer de prostata, cancer de san, cancer de rinichi si cancer pulmonar. images

 

 

 

 

Efectele benefice ale produsului natural Graviola Juice sunt multiple:

• inhibă virusul de hepatită B și cancerul hepatic0;

• inhibă creșterea celulelor tumorale;

• activitate citostatică la celulele de cancer;

• activitate antibacterială;

• activitate antivirală cu efect la Herpes simplex;

• activitate antidepresivă;

• activitate antiparazitară;

• calmează durerile;

• activitate anti-malarie.

Ce este foarte important, este faptul ca Graviola nu are doar proprietati demonstrate a fi anticancerigene cu rezultate surprinzatoare, ci functioneaza excelent ca un detoxifiant al organismului, sporindu-i imunitatea si ajutandu-l foarte mult in prevenirea instalarii oricarui tip de infectie in organism.

Cu o simpla cura de 3 luni facuta anual, putem sta departe de toate neplacerile cauzate de diverse afectiuni si mai ales putem tine la distanta cumplita boala a secolului si anume Cancerul.

images (12)

Facem curatenie protejandu-ne pe noi si mediul inconjurator

ecologieAparitia detergentului a fost de mare ajutor femeilor. In Marea Britanie detergentii organici au aparut in 1964 si au reprezentat o adevarata revolutie in „domeniul“ spalarii rufelor, al vaselor si mai mult a gresiei si faiantei si cam prin toata casa…Deci o curatenie impecabila, in urma careia sa ramai sanatos tun, se face cu Detergenti Organici. Astfel nu risti sa inhalezi tot felul de substante chimice , nu dezvolti numeroase alergii si nu risti sa te imbolnavesti de Astm.

Nu trebuie sa fii rocket scientist sa iti dai seama ca Ariel, Persil, Tide etc sunt chimicale pure: le simti pe piele cand te ustura, dupa mirosul prea puternic, dupa ingrediente (fosfati, liniar alchibenzen sulfonat, inalbitori optici, parfumuri, naftati- toti puternic iritanti).

Detergentii chimici dauneaza sanatatii (pot provoca alergii, iritatii, astm), mediului (poluarea apelor, afecteaza fauna acvatica). Mai multe despre continutul si pericolele detergentilor obisnuiti .

1526739_569962016406774_1032736668_nCare sunt avantajele detergentilor Bio?:

Detergenţii bio sînt doar cu puţin mai scumpi decît cei convenţionali şi mult mai buni pentru sănătate. În primul rînd, pentru că, folosindu-i, nu riscaţi să vă treziţi, de exemplu, cu iritaţii ale pielii şi alergii provocate de substanţele periculoase din detergentul de rufe convenţional rămase impregnate în ţesături. Spre deosebire de produsele convenţionale, cele eco nu conţin chimicale de sinteză, Sodium Lauryl Sulphate, parabeni, enzime, înălbitori optici, parfumuri sintetice sau alte substanţe periculoase pentru sănătatea umană. Şi sînt hipoalergenice. În plus, detergenţii eco sînt fabricaţi din materii prime de provenienţă vegetală, din culturi certificate organic. Un alt atu este că sînt produse biodegradabile şi necesită un consum mai mic de apă pentru clătire, deci sînt mult mai “prietenoase” cu mediul înconjurător.

Deşi nu sunt considerate toxice în mod oficial, substanţele din detergenţi au fost asociate cu apariţia unor boli. Acestea sunt mai ales periculoase dacă sunt folosite de femeile însărcinate, potrivit unui studiu britanic. Astfel, gravidele care folosesc frecvent produse de curăţare au un risc mai mare de a avea un copil cu astm bronşic. Acest risc ar putea fi eliminat dacă detergenţii clasici sunt înlocuiţi cu produse de curăţare organice, care conţin ingrediente biodegradabile. Chiar dacă au existat suspiciuni că îmbrăcămintea spălată cu detergenţi organici poate da alergii, un studiu amplu a contrazis această ipoteză. Oamenii de ştiinţă au testat 6.000 de persoane, adulţi şi copii, observând că îmbrăcămintea spălată cu detergenţi ecologici nu provoacă niciun fel de reacţie alergică.

Astfel, compania Blue Diamond iese pe piata  cu o noua gama de detergenti Organici, si anume Gama „BAVARIA”:

Detergent pentru rufe BAVARIA img_3033

Este potrivit pentru spalarea rufelor albe si colorate la temperaturi de la 30°C la 90°C in toate tipurile de masini de spalat. Poate fi utilizat si pentru spalare manuala.

Datorita continutului de enzime si oxigen activ indeparteaza toate petele si rufele dumneavoastra vor fi stralucitor de curate cu un parfum proaspat.

Produsul nu contine fosfati! Nu este potrivit pentru spalarea lanii si matasii.

Recomandare: Atentie! Ca orice agent de curatare trebuie tinut departe de copii.

De ce detergentii ecologici Bavaria?

Wehrwein Werke este o companie germana cu traditie puternica. Performanta, Puritatea si Pastrarea calitatii suprafetelor curatate sunt cei 3P pentru care Blue Diamond a optat fara ezitare pentru aceasta colaborare.

Anii de cercetare si dezvoltarea continua a ingredientelor sunt aspecte esentiale pentru tot ce inseamna grija producatorului pentru pielea consumatorului, dar si pentru suprafete curatate si pentru mediul inconjurator. Pentru a avea rezultatele dorite se efectueaza o multitudine de teste complexe. Numai atunci ne putem asigura ca va putem oferi produse fiabile de calitate superioara, pentru orice categorie sociala si orice tip de venit.

De ce? Pentru ca daca oricine merita produse de ingrijirea casei sanatoase, noi am facut posibil si ca oricine sa si le permita!

img_3034Detergent lichid pentru vase BAVARIA 

Neutru, nu ataca pielea, acum cu putere crescuta de dizolvare a grasimii si a depunerilor naturale. Eficient chiar și în apa dura, formeaza spuma activa cu parfum proaspat, foarte economic, se usuca usor, liber.

Utilizare recomandata: Folositi ca si detergent pentru spalare cu mana pentru vase si pahare. Folositi 40 ml la 10 litri de apa – pentru curatarea materialelor delicate.

Ecologie: Acest lichid de spalat este foarte biodegradabil. Produs din materii prime regenerabile. Produsul este supus legii privind compatibilitatea cu mediul pentru agentii de spalare și curatare. Cerintele legislatiei sunt depașite. pH 6,0

img_3035Detergent lichid universal BAVARIA

neutru pentru toate suprafețele rezistente la apă și podele. Eficient chiar si in apa dura. Cu parfum proaspat, pH-neutru, fără săpun, foarte economic, se usuca usor, liber. Biodegradabil.

Aplicare: Vă recomandăm diluarea a 40-80 ml ​​in 10 litri de apă rece. Pentru curatarea petelor, aplicati pe un burete umed si frecati suprafata cu el. Clătiți cu apă curată.

Ecologie: Biodegradabil. Produs din materii prime sustenabile. Produsul este supus legii privind compatibilitatea cu mediul pentru agentii de spălare și curățare. Cerințele legislatiei sunt depășite. pH 7,5 la aplicare.

Recomandare: Atentie! Ca orice agent de curatare trebuie tinut departe de copii.

O viata sanatoasa inseamna o lume sanatoasa….contribuie la propria sanatate si vei contribui la insanatosirea planetei.

images (28)

Celulita poate fi invinsa … cu determinare, autoeducare si perseverenta

Buna ziua Doamnelor si Domnisoarelor,5_mituri_despre_celulita_53126400-300x168

Sarbatorile de iarna au trecut, si Acum este momentul perfect sa ne preocupam de aspectul nostru, de silueta dar mai ales de sanatatea noastra. Celulita este o afectiune pe cat de deranjanta pentru noi, pe atat de greu de indepartat. De aceea eu recomand combaterea ei, preventia aparitiei, fiind mult mai usor sa previi decat sa tratezi.

Totusi, daca ne confruntam cu aceasta afectiune, e bine de stiut si de respectat mai multe reguli de aur:

1. Ce este Celulita?

Celulita este o modificare a pielii adesea descrisa ca o “coaja de portocala”, datorita apariţiei pe coapse, fese si abdomen, membre superioare a unor proiecţii mici de celule adipoase neuniforme şi neregulate conferind pielii aspectul “accidentat” numit celulita. Celulita nu este însă doar o problemă estetică, ci şi una medicală.

5-alimente-pe-care-sa-nu-le-consumi-daca-vrei-sa-combati-celulita_size12. Care sunt cauzele ce duc la aparitia celulitei?

Pentru a trata celulita, trebuie să afli întâi care sunt cauzele apariţiei acesteia. Aparitia celulitei nu este provocata de o singura cauza, ci de un complex nefast de cauze care conduc la declansarea si proliferarea celulitei. Principala cauza directa de aparitie a celulitei este degradarea fibrelor conjunctive in anumite zone ale corpului (mai ales coapse, fese si pulpe).
Pierderea aspectului ferm al pielii, umflarea si spargerea subcutanata a celulelor, sunt provocate de o serie de cauze dintre care cele mai importante sunt:

  •  proasta circulatie a sangelui in zona
  •  acumularea in exces de apa si lichide in tesuturile adipoase
  •  prezenta masiva de toxine in lichidele retinute subcutanat
  •  acumularea unor mase adipoase, subcutanate excesive, in anumite zone specifice ale corpului
  • dezechilibrul hormonal prin exces de estrogeni si foliculina – hormoni specifici feminini
  • sedentarismul si miscarea fizica insuficienta
  • statul indelungat in picioare sau sezand pe scaun, pe care il implica anumite profesii
  • o viata sexuala deficienta sau dizarmonica, cu efecte perturbatoare asupra productiei hormonale
  • stresul emotional,  obezitatea
  • Fumatul
  • alimentatia defectuoase, bazata pe grasimi sau mancare tip fast-food

Acum ca stim care sunt cauzele celulitei, tot ce ne dorim de fapt sa stim este cum sa facem sa dispara, sau cum sa facem sa nu apara deloc. Pentru a combate si pentru a nu avea aceasta problema:

3. Combaterea Celuliteapa-sanatoasa-web

Hidratarea este esentiala pentru sanatatea pielii si sanatatea intregului corp. Un aport insuficient de apa duce la retentia de apa si toxine sub piele, o hranire defectuoasa a pielii, pierderea elasticitatii. Folosirea de produse laxative si diuretice duce, dupa “detoxifierea” initiala, la deshidratare, demineralizare si chiar la malnutritie. Deci dietele pe baza de ceaiuri diuretice, de slabit sau alte astfel de produse nu trebuie folosite niciodata. E foarte important sa bem 2-3 litrii de APA (si am punctat pentru ca multi recomanda lichide, insa cafeaua, supa sucurile sau bauturile carbogazoase desi sunt lichide sunt Otrava curata in ceea ce priveste celulitasau ceaiuri naturale pentru o hidratare perfecta.

Inflamatia cronica afecteaza negativ structura fibrelor de elastina si colagen si contribuie la fibrozarea unor anumite zone de tesut cutanat (pielea isi pierde elasticitatea in anumite zone). Celulita este doar unul dintre efecte, poate cel mai vizibil. Exista insa si corespondent in peretii vaselor de sange, in organele interne, in articulatii.

dieta_celulita_artAlimentatia afecteaza atat nivelul hormonilor, inflamatia, calitatea materialului de (re)constructie al pielii. Regimurile de infometare afecteaza functia glandei tiroide. Un strat normal de grasime nu are legatura cu celulita. Exista persoane slabe, dar cu celulita si persoane cu multe kilograme in plus, dar cu o piele impecabila. Totusi, celulita si grasimea in exces pot fi impreuna efecte ale dietei nocive si ale lipsei de miscare.

Alimentele de evitat pentru combaterea celulitei ar fi :

  • soia- efect estrogenic, in general se gaseste in forme ultra-procesate
  • zahar si cereale- induc inflamatie si cresterea insulinei
  • lapte- in special laptele de vaca si lactatele nefermentate.
  • arahide, susan, uleiuri, seminte de floarea soarelui- grasimi de tip omega 6 in exces in dieta, cu efect inflamator
  • prajeli, carne arsa- au efect inflamator si de crestere al radicalilor liberi
  • mezeluri- din cauza aditivilor chimici si a excesului de sare

Sportul intareste muschii, reduce stratul de grasime si ajuta la redistribuirea ei. Exercitiile cu greutati reduc celulita prin impactul hormonal favorabil (cresterea testosteronului si a hormonului de crestere). Supraantrenamentul (antrenamentul peste capacitatea de refacere) poate induce sau agrava celulita.39k_322903

Faptul ca nu se face sport sau daca se practica este abordat cu acea atitudine, “hai sa fie”, pentru ca binenteles atunci cand faci miscare este dureros, iar domnisoarele/doamnele din ziua de astazi merg pe acea idee visatoare, sa traiasca in puf, sa ridice un pai de jos pe zi si sa arate bine.Tin sa va spun un lucru ce nu o sa va placa cu siguranta. Pentru a avea o piele fara cute, denivelari, aspect de portocala sau cum vrem sa-i mai spunem, trebuie sa versi litrii de transpiratie, poate si lacrimi cateodata, sa te documentezi in permanenta despre diverse asocieri de alimente, intr-o fraza scurta, sa incepi sa-ti cunosti corpul astfel incat sa poti sa-l aduci la conditia dorita fara metode artificiale.

Odata instalata, celulita trebuie tratata.

4. Tratarea Celulitei 

Exista foarte multe articole despre tratarea celulitei insa ce vreau eu sa va pezint sunt principiile sanatoase in tratarea acestei afectiuni.

Astfel, daca v-ati hotarat sa tratati aceasta afectiune, trebuie sa va inarmati cu rabdare si nervi de otel dar sa va si documentati corespunzator. Astefel trebuie sa stiti ca tratarea acestei afectiuni se face printr-un efort maxim depus pentru schimbari majore in viata dvs.

In primul rand trebuie sa va autoeducati in a consuma apa zilnic minim 2 litrii, si in a avea un regim alimentar bazat pe alimente sanatoase. Cand spun alimente sanatoase ma refer la a consuma zilnic fructe si legume, proteine( carne, oua, lactate indicate) si fibre asigurandu-va aportul energetic pentru activitatea depusa. Aceste alimente este de preferat a fi consumate cat mai putin procesate. Autoeducatia alimentatiei este o munca grea, pentru ca tente atiile sunt multiple si principiul”hai ca daca iau un pic n-o fi foc”nu merge.

In al doilea rand este nevoie de miscare. Datorita vietii si meseriilor unora dintre noi care ne predispun la sedentarism, datorita comoditatii de a ne deplasa in confortul autoturismului, spunem mereu ca nu avem timp. Insa cand vrei…sigur poti! Deci o alta componenta extrem de importanta in tratarea celulitei este Sportul. Si nu va inchipuiti ca va trimit neaparat la sala, nu…insa mersul pe jos, saritul corzii in parc sau chiar in apartament cate 15-20 de minute pe zi, mersul pe bicicleta si alte astfel de activitati nu cred ca sunt imposibil de realizat. Renuntati la a urca cu liftul sau cu scara rulanta si incercati sa va puneti in miscare toti muschii zilnic cate 20-30 minute pentru a tonifia musculatura.

images (26)In al treilea rand, un alt punct principal il constituie Masajul anticelulitic facut de minim 2 ori pe saptamana cu o crema naturala, neinvaziva care sa confere pielii atat o importanta hidratare din exterior, cat si finetea si fermitatea mult dorite.  Desigur, masajul poate fi inscris si intre masurile de prevenire a celulitei, dar in caz de formare a ei mai este si o metoda obligatorie de tratament. Masajul, fie ca ni-l face cineva, fie ca ni-l facem singure (automasaj) trebuie aplicat dupa anumite reguli, altfel poate sa aiba efecte contrare. Se poate masa numai regiunea sau regiunile cu celulita ori intreg corpul, insistand mai mult acolo unde s-a format si dezvoltat celulita. Ultima forma este mai buna, deoarece, pe langa efectele locale, prin care vizam inlaturarea celulitei, se obtin si efecte generale, ca spre exemplu calmarea sistemului nervos, tonifierea musculaturii, activarea intregii circulatii sanguine, stimularea proceselor de oxigenare a tesuturilor si a celor de eliminare a substantelor toxice rezultate din activitatea muschilor, sistemului nervos.

Astfel ca un masaj adecvat cu o crema adecvata ca cea pe baza de Venin de Vipera de la Blue Diamond este o a treia componenta sau conditie in tratarea celulitei.img_3037

Toate aceste 3 componente cumulate si respectate, va vor reda fermitatea de altadata pentru ca in tratarea celulitei trebuie actionat atat din interior (prin alimentatie si sport) cat si din exterior(prim masaje speciale cu produse naturale)

Solutiile pentru celulita sunt disciplina, munca, rabdarea. Solutiile rapide sunt doar de moment si pot face rau pe termen lung.

In speranta ca va este de folos acest articol si ca din experienta va asigur ca se poate scapa de celulita, va rog sa impartasiti si cu alte prietene, si sa va fie de folos!cura_detoxifiere

Scapa de dureri cu produse terapeutice pe baza de Venin de Vipera

descărcare (2)Veninul este adesea corelat cu problemele pe care le cauzeaza muscatura de sarpe. Cu toate acestea, substanta toxica are numeroase proprietati care s-au dovedit benefice pentru sanatate si anume:

Venin de vipera impotriva ridurilor

Veninul de vipera poate fi folosit cu succes in tratamentul pentru eliminarea ridurilor, au descoperit specialistii. Veninul determina un blocaj neuromuscular care relaxeaza musculatura si determina reducerea ridurilor . Substanta actioneaza, astfel, precum renumitul Botox, fara a fi, insa, nevoie sa apelezi la injectii: veninul de vipera este folosit in creme.
1234235_1416676708551520_1961113568_n
Crema cu venin de vipera poate fi folosita la orice varsta, chiar si atunci cand se doreste indepartarea ridurilor fine. De asemenea, tratamentul impotriva ridurilor pe baza de venin de vipera este recomandat in egala femeilor, cat si barbatilor.

Venin de vipera impotriva artritei

Veninul de vipera poate fi utilizat si in tratarea artritei. Anumite substante chimice, intalnite in veninul de vipera, cobra si de sarpe cu clopotei, ar putea sta la baza unor analgezice menite sa combata durerile cronice, sunt de parere cercetatorii.
descărcare
Experimentele au aratat ca unguentele cu venin de vipera, aplicate pe zonele afectate de artrita, dau rezultate palpabile, ducand la scaderea considerabila a durerii resimtite de pacienti. Tot acest tip de unguent contribuie si la cresterea flexibilitatii articulatiilor.

Venin de vipera impotriva atacului de cord

Veninul de vipera, alaturi de alte tipuri de venin eliminat de specii diferite de serpi, contribuie si la prevenirea atacurilor de cord si a celor cerebrale.

Atacul de cord si atacul cerebral apar in urma formarii de cheaguri care blocheaza circulatia sangelui. Toxinele din veninul de sarpe pot indeparta acest pericol, actionand ca anticoagulante, fapt care a dus la aparitia medicamentelor cu venin pentru pacientii cu probleme cardiace.

Veninul de vipera si alte probleme de sanatate

 

Beneficiile veninului de vipera nu se opresc aici. Studiile au demonstrat ca substantele din veninul de vipera pot influenta pozitiv vindecarea unor boli precum osteoporoza, epilepsia, ulcerul, hemofilia si chiar cancerul. In cel din urma caz, s-a constatat ca veninul de sarpe contribuie la inhibarea dezvoltarii tumorilor in cazul cancerului ovarian, cerebral si al cancerului la san.
Pe langa beneficiile veninului de vipera, este important de mentionat faptul ca si alte tipuri de venin contribuie, la randul lor, la dezvoltarea unor medicamente si tratamente revolutionare in domeniul medicinei. Printre altele, s-a constatat ca enzimele din veninul de cobra ar putea contribui la descoperirea unui tratament impotriva bolii Parkinson si a maladiei Alzheimer. De asemenea, substantele din veninul unei specii de cobra din Africa (Naja pallida) au oferit indicii pretioase referitoare la descompunerea membranelor celulare, fapt care ar putea determina gasirea unui tratament impotriva leucemiei.

Gama de produse comercializata la noi de catre Blue Diamond si anume Crema de fata nutritiva „Intense” precun si crema sau gelul cu venin de vipera le gasiti detaliate in sectiunea Produse Blu Diamond: https://bluediamondjewels.wordpress.com/produse-blue-diamond/

Pentru mai multe detalii va astept comentariile si sugestiile!

Aurul provine din natura…la fel si Uleiul de Argan

Still life of argan fruit and oilUleiul de argan nu înceteaza să ne uimeasca cu generozitatea sa. Efectele sale pentru frumuseţe şi-au dovedit eficacitatea timp de secole. Elixir cu preţioase virtuţi, uleiul de argan oferă relaxare şi frumuseţe celor care ştiu să îl folosească inteligent. Uleiul de argan este uleiul vegetal cel mai bogat în vitamina E. El combate deshidratarea, este antioxidant şi previne apariţia ridurilor.
Uleiul de argan se obţine din arborele de argan (Argania spinosa), un arbore care nu creşte decât în regiunea de sud-vest a Marocului, Essaouira-Agadir. Utilizat de femeile din triburile berbere timp de secole pentru numeroasele sale virtuţi, uleiul de argan suscită interesul atât pentru proprietăţile sale cosmetice cât şi pentru cele dietetice.
Arborele de argan este o specie ameninţată de defrişări. În urma unei supraexploatări care a pus-o în pericol, pădurea de argan a fost declarată rezervaţie a biosferei de către UNESCO.
În 1999, UNESCO a recunoscut şi clasificat arborele de argan ca parte a patrimoniului mondial.

Uleiul de argan este compus în mare parte din acizi graşi nesaturaţi, Acidul linoleic, acid gras esenţial este majoritar în uleiul de argan. El intervine în biosinteza prostaglandinelor, care joacă un rol important în permeabilitatea epidermei.

images (23)Uleiul de argan este folosit:
– împotriva uscării de îmbătrânirii fiziologice a pielii (este un bun produs antitird), prin menţinerea filmului hidrolipidic de la suprafaţa pielii şi prin aportul nutritiv la nivelul celulelor.
– Pentru a revitaliza şi stimula hrănirea şi oxigenarea celulară.
– Pentru a neutraliza radicalii liberi şi pentru a proteja ţesutul conjunctiv.
– Pentru netezirea părului.
– Pentru ameliorarea efectelor acneei sau a varicelei.

Consumat dimineaţa, uleiul de argan previne obezitatea, având efect de reducere a senzaţiei de foame.
Pe de altă parte, raportul dintre acizii graşi polinesaturaţi şi acizii graşi saturaţi face ca uleiul de argan să fie recomandat de nutriţionişti. Acest ulei va exersa o acţiune de protecţie hipocolesterolemiantă şi antimutagenică.

Consumat regulat, uleiul de argan are şi alte virtuţi terapeutice:
– A fost descoperit recent un compus al uleiului de argan care are proprietăţi anticanceroase.
– Este folosit pentru a reduce riscurile de infacrt miocardic şi de tulburări cardiovasculare.
– Este recomandat în caz de risc de ateroscleroză.

Conţinutul în acid oleic al uleiului de argan este benefic în reglarea colesterolului. În prezent se efectuează studii pentru a demonstra că 2 linguri de ulei de argan consumat zilnic timp de o lună ar putea reduce considerabil concentraţia de colesterol din sânge.

Îngrijirea părului cu ulei de argan

Nu este un remediu mai bun decât uleiul de argan pentru a reda vigoarea şi sănătatea părului fragil şi pentru a proteja părul de efectul deshidratant al soarelui, apei de mare sau clorului din apă.
Uleiul de argan hrăneşte şi revitalizează pielea capului. Uleiul dă strălucire părului facandu-l moale şi mătăsos. Acest ulei întăreşte firul de păr, şi este folosit ca remediu împotriva mătreţei sau căderii părului.

603317_1401456516740206_1920805565_nBlue Diamond iese la rampa cu minunatul Sampon cu ulei natural de argan si extract de coada calului,  care confera parului protectie si stralucire intensa.
Această formulă de ulei are grija de par de la scalp pana la varfuri asigurandu-i stralucirea naturala, protejandu-l de atacul factorilor externi diversi dar și intretinandu-i prospetimea si stralucirea culorii.
Extractul de coada-calului actioneaza extrem de eficient prin remineralizare, revigorare si volum. Acesta oferă luminozitate, catifelare si stralucire pentru par, chiar daca acesta este deteriorat. Parul va deveni matasos, stralucitor si plin de viata.

Uleiul de argan este adesea numit si lichidul de aur de catre expertii in frumusete datorita efectelor pozitive pe care acesta le are in intretinerea, frumusetea si sanatatea parului. Proprietatile acestuia sunt similare cu ale uleiului de jojoba care poate transforma un par uscat, incurcat si fragil intr-unul cu proprietati opuse.
Unele dintre avantajele clare si recunoscute pe care uleiul de argan le are asupra parului sunt:
– patrunde in porii parului si imbunatateste elasticitatea acestuia;
– hidratarea si nutrientii oferiti de uleiul de argan natural contribuie la o crestere sanatoasa a parului;
– antioxidantii naturali prezenti in uleiul de argan intaresc firul de par si repara membrana celulara deteriorata a parului;
– uleiul de argan este recomandat in cazul tipului de par dificil de pieptanat, intrucat restabileste netezimea parului, facandu-l usor de pieptanat si coafat;
– contine vitamina E, care este o substanta fabuloasa pentru tratarea parului de orice tip.

Modul de folosire al uleiului de argan în îngrijirea părului recomandat de Blue Diamond:1014325_1401459636739894_57286790_n

Aplicaţi uleiul de argan pe par şi pe pielea capului. Masaţi uşor pilea capului şi pieptănaţi delicat părul pentru ca uleiul de argan să fie repatizat uniform pe toate firele. Prindeţi părul într-un prosop cald şi lăsaţi să acţioneze pentru 20 de minute. Spălaţi apoi părul cu şamponul obişnuit şi clătiţi.
Uleiul de argan poate fi folosit şi ca ulei pentru coafat.

Uleiul de argan pentru îngrijirea tenului

Uleiul de argan este un ulei complet datorită combinaţiei rare dintre o mare concentraţie mare de vitamina E, precursori ai vitaminei A şi acizi graşi nesaturaţi. Acest ulei este recomandat pentru pregătirea pielii înainte de venirea iernii, când pielea este supusă intemperiilor.
Este folosit şi pentru îngrijirea tenului pe timp de noapte, pentru toate tipurile de ten, deoarece uleiul de argan regenerează pielea în timpul somnuluin şi luptă împotriva îmbătrânirii cutanate. Fiind foarte bogat în acizi graşi nesaturaţi, şi conţinând o cantitate mare de acid linoleic, uleiul de argan este un bun corector al carenţelor de acizi graşi din piele, atât de importanţi în întârzierea îmbătrânirii.
Mai mult, uleiul de argan conţine o cantitate de tocoferol de trei ori mai mare decât în orice alt ulei. Această proprietate este cea care îi conferă proprietăţile antioxidante şi acţiunea împotriva radicalilor liberi, fiind eficient în prevenirea apariţiei ridurilor.
Nu în ultimul rând, stimulând oxigenarea intracelulară, uleiul de argan favorizează refacerea stratului hidrolipidic şi a celulelor cutanate, pe care le hrăneşte. Astfel, tenul îşi recapătă elasticitatea, fineţea şi strălucirea.
Modul de folosire a uleiului de argan în îngrijirea tenului
Aplicaţi uleiul de argan pe toată faţa şi pe gât. Lăsaţi să acţioneze pentru 15 minute. Ştergeţi excesul de ulei cu ajutorul unei bucăţi de vată îmbibată în apă de trandafiri. Acest tratament va lăsa pielea fină şi hidratată.

timthumbMasajul corpului cu ulei de argan

Uleiul de argan este în mod particuler recomandat masajului.
Un masaj integral al corpului cu ulei de argan este o experienţa de neuitat.
Acest ulei este un excelent tratament anti-îmbătrânire.
El se potriveşte tuturor tipurilor de piele şi în principal este recomandat pentru pielea îmbătrânită şi/sau uscată. Aplicat cu regularitate pe piele, uleiul de argan ajută la prevenirea apariţiei vergeturilor, fiind aplicat pe zonele cu probleme ca atare, sau în amestec cu alte uleiuri esenţiale. Acest ulei atenuează urmele vizibile lăsate de acnee, varicelă, crăpături sau arsuri.
Modul de folosire a uleiului de argan în masajul corpului
– După curăţarea pielii, masaţi-o cu ulei până când acesta intră în piele.
– Încălziţi uleiul de argan între palme pentru a-i facilita alunecarea pe carp
– Dacă doriţi să parfumaţi discret uleiul de argan pentru masaj puteţi să adăugaţi câteva picături de apă de trandafiri. Orice esenţă veţi adăuga uleiului de argan îi va aduce acestuia si alte proprietăţi.

Îngrijirea mâinilor, picioarelor şi unghiilor cu ulei de argan

Mâinile şi unghiile se deteriorează, se usucă, se rup din cauza frigului, a apei, detergenţilor, etc.
Pentru a întări ungiile şi a le face mai puţin casante nu este un remediu mai bun decât uleiul de argan.
Modul de folosire al uleiului de argan pentru îngrijirea mâinilor şi picioarelor

Spălaţi-vă bine mâinile. Pentru mâinile deteriorate sau uscate, unghii moi sau casante, înmuiaţi mâinile pentru 15 minute o dată sau de mai multe ori pe săptămână într-un amestec format din ulei de argan şi suc de lămâie în părţi egale.
Dacă unghiile sunt casante, faceţi tratamentul de mai sus în fiecare zi. Puteţi să refolosiţi amestecul conservându-l timp de o săptămână într-un recipient curat. Pentru un tratament de întărirea a unghiilor în profunzime, încălziţi amestecul de baie de apă.
Pentru picioare:
Masaţi picioarele în fiecare dimineaţă şi seară cu puţin ulei de argan la care adăugaţi suc de lămâie.

Precauţii
Nu utilizaţi ulei de argan pe răni sau pe pielea foarte iritată.
Uleiul de argan este un ulei vegetal foarte bun, pentru care nu se cunoaşte nici o contraindicaţie până în prezent.