Un diamant neslefuit, o minune a naturii, o piatra rara … Piatra Magica de Alaun

Minunata piatra de alaun

Piatra magica Blue Diamond
Piatra magica Blue Diamond
Imi doresc de multa vreme sa renunt definitiv la deodorantele antiperspirante clasice, desi antiperspirant e impropriu spus, pentru ca un deodorant bun nu inhiba transpiratia, ci doar impiedica formarea bacteriilor ce duc la mirosuri neplacute. Am incercat fel si fel de deodorante asa-zis BIO, dar nu am fost multumita deloc. Nici de protectie, nici de senzatia de lipicios de pe piele. Insa, gandul ca deodorantele cu aluminium zirconium pot duce la cancer de san pentru ca sunt folosite zilnic, ani de zile, si sunt mii de studii pe tema asta, m-a facut sa nu renunt la ideea de a inlocui cu ceva chimicalele de zi cu zi, folosite cu rol de deodorant.
Asa ca am decis sa iau si eu renumita PIATRA DE ALAUN sau PIATRA MAGICA cum o numim noi la Blue Diamond, desi aveam si despre ea aceeasi parere, cum ca ar fi la fel ca celelalte deo bio. Dar m-am inselat amarnic si tare-mi pare bine. E o minune a naturii aceasta piatra care nu e altceva decat o sare, care se gaseste sub forma de cristal translucid, alb şi inodor. Piatra de alaun 100% naturala provine din minele de alaun din Siria sau din zacamintele de suprafata.
Are o multitudine de intrebuintari, eu afland de curand, ca acel creion pe care il folosea bunicul dupa barbierit, era de fapt piatra de alaun, care il proteja impotriva iritatiilor si a sangerarii cauzate de lama de ras. Tot asa, unele persoane fac o pudra de spalat pe dinti din bicarbonat, sare si pudra de alaun, tocmai pentru ca aceasta din urma ajuta in problemele gingivale, probleme care nu sunt rezolvate nici de pe de parte de zecile de feluri de apa de gura de pe piata, care garanteaza lucrul asta.
In cazul meu, am testat-o si timp de 24 de ore nu am avut  nici o nevoie de deodorant, si nu pot spune ca nu sunt activa, cu doi copii mici, cu curatenie, cu urcat coborat scari de 3 etaje cu doi copii dupa mine, cu haine de iarna inca etc. Avem si o pisica jucausa care insa lasa urme uneori pe manutele copiilor, dar cu aceasta minunata piatra in 2 zile zgarieturile sunt amintire. Am incercat-o si pentru solutie calmanta dupa epilat. aveam o mare problema pe brate, ma iritam foarte rau, insa dupa epilat am aplicat aceasta piatra, zilnic dupa dus cateva zile si nici o iritatie nu a mai aparut.
Piatra Magica Blue Diamond
Piatra Magica Blue Diamond

Piatra de alaun 100% naturala este un deodorant antibacterian ce se aplica pe pielea umeda, sau se umezeste piatra, aceasta formand o pelicula fină, sarata, usor alcalina, prevenind dezvoltarea bacteriilor responsabile de mirosurile neplacute.
Piatra de alaun 100% naturala depune pe piele microparticule atunci cand este umezita, caci este solubila in apa. De aceea trebuie să fie folosita pe pielea umeda, dupa dus sau ras, sau se poate inmuia in apa si aplica pe pielea uscata. Nu exista nicio restrictie cat priveste zonele care pot fi tratate extern: fata, axile, maini, picioare – atata vreme cat nu o inghititi si clatiti cu apa.

Avantajele pietrei de alaun

Piatra de alaun 100% naturala este hipoalergica. Fara miros si cu un risc alergic scazut, poate fi folosita atat de persoanele alergice, cat si de femeile insarcinate care nu pot suporta anumite mirosuri in timpul sarcinii.
Daca va lipseste parfumul, puteti sa umeziţi Piatra de alaun 100% naturala cu cateva picaturi de ulei esential sau o apa florala, in locul apei.
Piatra de alaun 100% naturala de 120 gr are o durată de utilizare indelungata, de minim 12 luni, ceea ce reprezinta un avantaj.
Piatra de alaun 100% naturala este aşadar utilizata:
• ca deodorant pentru ca regleaza transpiratia si lupta impotriva mirosurilor neplacute.
• ca after-shave: pentru a calma pielea
• pentru a preveni cresterea parului sub piele si a opri sangerările de la taieturi dupa ras sau epilat
• pentru a ingriji acneea

• pentru a calma iritatiile datorate de piscaturi de insecte
• ca apa de gura combinata cu bicarbonat 
• Ca deodorant pentru problemele picioarelor si pentru mirosuri neplacute ale acestora

Piatra de alaun 100% naturala este lipsita de conservanti, aditivi, coloranti, alcool. Nu contine parabeni, aluminiu, emulgatori sau alte substante toxice daunatoare sanatatii si poate fi aplicata pe toata suprafata corpului.
Piatra de alaun 100% naturala mentine pielea proaspata si deodorizata toată ziua. De asemenea, permite pielii sa respire lasand porii liberi si reducand transpiratia fara sa o blocheze – lucru esential pentru sanatatea d-voastra.
Piatra de alaun 100% naturala nu lasa urme pe haine (pete sau senzatii de praf).
Piatra de alaun 100% naturala poate fi utilizata si pentru a reduce sangerarea in taieturi minore, etc.
Femeile care se epileaza trebuie sa stie ca, epilarea cauzeaza microfisuri ale pielii.
Este preferabil sa evitati aplicarea deodorantului obisnuit, care conţine substante chimice daunatoare sau a cremelor cosmetice cu continut de ingrediente chimice, dupa ce v-ati epilat.
Anumite substante chimice ale deodorantului clasic risca sa penetreze prin aceste microfisuri, intrind pe aceasta cale în circulatia sangvina, imbolnavind organismul.
De aceea este ideal sa folositi piatra de alaun 100% naturala după orice tip de epilare sau barbierit.
Datorita calitatilor sale astringente si a componentilor naturali, poate fi folosita si impotriva acneei.
Utilizarea Pietrei de Alum in caz de piscaturi,
intepaturi, iritatii la copii si adulti.
Piatra de alaun 100% naturala calmeaza iritatiile, inchide microfisurile pielii si nu permite dezvoltarea infectiilor .

Piatra de alaun 100% naturala creeaza un mediu nefavorabil dezvoltarii bacteriilor si calmeaza instantaneu piscaturile de insecte .
Piatra de alaun 100% naturala reduce umflatura si roseata, facand sa dispara mai repede intepatura.
Poate fi folosita fara probleme la copiii care sunt alergici la piscaturile insectelor .
Se aplica pe locul piscaturii, reducand inflamatia pielii si calmeaza mancarimea cauzata de piscatura insectelor.

Un mic secret pentru ca efectul sa fie indelungat, este sa frecam piatra de axila timp de 30-60 secunde si nu va mai fi nevoie sa revenim cu o alta aplicare pe tot parcursul zilei. 

Ce stim despre Piatra de Alaun?

Potasiu de Alaun 100% natural si aluminiul sunt două substante total diferite cu formule chimice distincte.
Piatra de alaun 100% naturala contine molecule de potasiu de alum care nu sunt absorbite de piele, deoarece au ioni incarcati negativ. Apa are greutatea moleculară de 18 iar o molecula a Potasiului de Alum are greutatea de 474,38.
O molecula de potasiu de alaun in solutie este hidratata de 24 de ori si are in consecintă o greutate moleculara de 654.
Asadar, Piatra de alaun 100% naturala poate fi folosita cu incredere pentru ca este total inofensiva, caci oxizii si hidroxizii de aluminiu pe care ii elibereaza la contactul cu pielea sunt din punct de vedere chimic extrem de stabili. Ei nu pot sa reactioneze in acest stadiu cu pielea si nu pot sa elibereze aluminiul. Nu patrund in epiderma, pentru ca nu sunt solubili.

Produsul dureaza 12 luni ( cel de 120 gr), daca este folosit zi de zi. Este valabil 24 de luni de la deschidere, adica de la prima umezire si costa chiar foarte putin: Cea la 120 gr costa 24 lei, aftershave 26 lei iar cea mica de 60 gr doar 17 lei.
Piatra Magica
Piatra Magica
Pentru cei ce doresc sa devina parteneri Blue Diamond preturile se reduc cu 23-70% in functie de ofertele de moment. Pentru detalii lasati datele de contact si va voi explica in detaliu.

Mananca pentru a trai si nu trai pentru a manca!

Mananca pentru a trai frumos si bine, nu trai pentru a manca mult si prost!

Ce ne-au invatat cei peste o suta de ani de cercetari stiintifice? Ca lumea evoluata din punct de vedere alimentar (nu neaparat in bine) a schimbat drastic nevoile si capacitatile organismului uman. Daca acum 200 de ani oamenii munceau in mare parte in agricultura sau in fabrici si uzine, acest lucru nu mai este valabil in prezent. In plus, industrializarea si goana dupa profit au modificat insasi structura etica a alimentatiei. Asa se face ca lucrurile cu care am fost invatati nu mai sunt in prezent la fel: alimentatia, stilul de viata, contextul social, problemele si nevoile s-au schimbat fundamental.

Mananca pentru a trai
Mananca pentru a trai

O dieta cu inalt continut de grasimi, proteine (care in trecut reprezenta poate baza alimentatiei parintilor,bunicilor,stra-bunicilor,s.a dar care era organica insasi prin natura ei datorita faptului ca oamenii isi procurau alimentele local, din propria gospodarie sau din targ)  si mai ales alimente puternic procesate (incepand cu zaharul si faina hiper-procesate si continuand cu antibioticele si hormonii injectati pana la mezelurile “lipite” cu super-glue alimentar)  a avut ca rezultat o majoritate de cazuri mortale si de boala peste tot in lume – incepand cu America  continuand cu Europa si restul tarilor in care a ajuns alimentatia moderna. In ciuda acestei opozitii, aceleasi cercetari au impus o schimbare de dieta pentru a ne oferi cea mai buna sansa de a ne vindeca si a ramane sanatosi.

Din nefericire, in prezent dieta constanta de carne, lactate si cereale procesate, toate sunt ca si cum ai pune kerosen in rezervorul de benzina. Rezultatul – corpul tau, precum masina ta, se va strica.

Sa spunem ca ai o familie cu un istoric de cazuri de boli cardiace. Sunt mai multe sanse ca si tu sa suferi mai de graba de o boala de inima  decat de un caz de diabet de tip 2, in ciuda faptului ca ambele boli rezulta din ingerarea acelorasi tipuri de alimente.

De fapt exista o varietate de boli care se vor manifesta de la aceasta dieta si de la stresul asociat acesteia. Intarirea peretilor arteriali, atacuri cerebrale, presiune arteriala, obezitate, boli ale vezicii, guta, artrita, scleroza multipla, cancer, tulburari abdominale si digestive sunt fenomene comune.

Daca totusi corpul tau primeste combustibilul adecvat, vindecarea devine realitate. Daca esti sarguincios, hotarat si puternic, poti sa te eliberezi de boli. Uneori procesul poate lua ceva mai mult timp daca au fost predominante bolile cronice. Evident, ar fi mai bine sa faci schimbarea inainte de a fi permanent afectat. Daca pe de alta parte esti relativ sanatos, schimbarile vor interveni mai usor.

Sunt anumite alimente care trebuie sa fie neaparat eliminate;  carnurile continand nitrati precum sunca, carnatii, costita,  si alte gustari reci trebuie sa dispara.

Toate carnurile pe care le-ai cumparat de la supermarket – porc, vita, pasare, organe, care sunt contaminate cu un nivel incredibil de inalt de ingrediente despre care se stie ca provoaca afectiuni prenatale si cancer, trebuie sa dispara si ele din dieta.

Apoi vin grasimile trans- : dintre care amintesc margarina si grasimile pentru fragezirea aluatului; “imitatiile” de lapte si OMG-urile (organismele modificate genetic), care sunt stropite din abundenta cu pesticide (poate cel mai cunoscut este  Monsanto Roundup – care mai nou este folosit “experimental” si pe culturile de plante si cereale din Romania).

Toate alimentele conservate si preambalate cu colorantii lor artificiali, conservantii artificiali si aromele sintetice precum zaharina, MSG si aspartamul, trebuie sa primeasca un sut in fund.

Ultimele, dar nu cele mai putin importante, alimentele la gratar, orezul alb procesat si produsele conservate in saramura trebuie aruncate sub autobuz.

Apoi sunt alimentele ce trebuie foarte rar consumate si niciodata daca esti bolnav – vita crescuta pe pasune, pasarile crescute organic, crustaceele, smantana, laptele integral, branza dulce, frisca, inghetata, untul, ouale, maioneza, sarea, care ar trebui sa fie inlocuita cu sarea de Himalaya sau sarea de mare fara aditivi de albire.

Urmatoarele nu trebuie consumate nici ele sau consumate cu moderatie, in functie de necesitatile fiecaruia – iaurt degresat, lapte batut, branza dulce si degresata, zahar brun sau nerafinat.

Acum probabil ca te gandesti “Pai ce a mai ramas de mancat?”. Nu dispera, lista este nesfarsita: avocado, nuci, lapte de nuca, seminte, tofu, uleiuri presate la rece din susan, masline si floarea soarelui, germeni de grau, melasa, miere neprelucrata, sirop de artar, fructe uscate, roscove, smoothies de fructe si sucuri din legume proaspete, cereale integrale, legume, seminte si leguminoase incoltite, linte, mazare, fasole, naut, bob. Tot ceea ce este provenit din agricultura locala este bun pentru tine, poate mai bun decat sunt anumite alimente de import bio.

Mananca pentru a trai 2
Mananca pentru a trai 2

Dar stai! Mai sunt: lipiile din cereale integrale, paine din grau incoltit, baghete din grau integral, paste din grau integral, ovaz, orez brun, orez salbatic, quinoa, mei, hrisca si orice legume si fructe proaspete pe care poti pune mana, si le poti manca crude sau gatite la abur (aici ar mai fi de discutat – parerile sunt impartite – daca fierberea distruge sau, din contra, potenteaza nutrientii anumitor legume).

Concluzia este ca trebuie sa citesti etichetele. Cu cat sunt mai putine ingrediente, cu atat mai bine.

Toate alimentele listate sunt alimente complete. Ele iti vor furniza toate caloriile, proteinele, aminoacizii esentiali, grasimile esentiale, fibrele, mineralele si vitaminele necesare pentru a avea o sanatate optima.

Daca ai impresia ca ceea ce a fost propus mai sus e fad si fara gust, afla ca folosind condimentele potrivite, orice mancare, oricat de simpla poate fi grozava. Mananca fructele si legumele proaspete si crude. Mananca un mar organic cu niste unt de nuci pe el – este incredibil de nutritiv si satios.

Daca vrei ceva mai original, incearca o pizza cu grau integral fara branza si cu legume din belsug. Bun de-ti lingi degetele! Hai sa fim seriosi pentru o clipa. Nu este usor la inceput. Dar cu timpul veti fi sanatosi, veti avea tone de energie, o noua viata si veti fi liberi de retete si facturi platite doctorului si de medicamente de la farmacie.

Credeti-ma, a manca pentru a trai este cu mult mai bine decat a trai pentru a manca.

Importanta sistemului limfatic – cum si de ce sa il pui in miscare!

Ti se spune tot timpul ca trebuie sa faci miscare pentru a fi sanatos, dar te-ai ntrebat vreodata de ce ai nevoie de miscare ?

MIscare
MIscare

Unul din cele mai importante motive pentru a face miscare este mentinerea sistemelor, circulator si limfatic,  sanatoase. Daca despre sistemul circulator si importanta sa pentru sanatate se discuta foarte mult, nu acelasi lucru se poate spune si despre sistemul limfatic.

Foarte asemănător cu reţeaua sanguină, sistemul limfatic este totuşi diferit de aceasta. În timp ce sângele duce substanţele nutritive şi oxigenul la toate celulele corpului, limfa are rolul de a prelua deşeurile şi de a le elimina, păstrând astfel „curăţenia“ în organism şi prevenind instalarea bolilor. De fapt, sistemul limfatic este cel care „mătură” deşeurile de la nivelul ţesuturilor, care colectează şi distruge toxinele, bacteriile, celulele anormale din corp şi care transportă celulele imunitare în zonele unde este nevoie de ele.

drenaj limfatic
drenaj limfatic

Pentru a funcţiona la parametri optimi, celulele (ale pielii, ale muşchilor şi ale tuturor organelor) au nevoie de oxigen şi de substanţe nutritive. Aceste elemente sunt aduse sub forma zaharurilor, grăsimilor, apei, proteinelor şi sărurilor minerale de către sânge prin intermediul arterelor, arteriolelor (ramificaţii subţiri ale arterelor) şi capilarelor. Ca orice organism viu, celulele se hrănesc, consumă nutrienţii şi elimină deşeurile şi elementele de care nu au nevoie, o parte (reziduurile de mici dimensiuni) în reţeaua venoasă, iar cea mai mare parte (reziduurile mai mari), în reţeaua de vase limfatice.

Atunci cand sistemul limfatic nu functioneaza corect, corpul nostru nu poate elimina toxinele; nu poate lupta contra afectiunilor cauzate de virusi, ciuperci si bacterii; nu poate regla cantitatea de lichide la nivelul tesuturilor. Pentru o sanatate optima trebuie sa mentinem acest sistem intr-o stare buna de functionare si limfa in miscare.

Este un sistem complex care include organele, nodulii si vasele care indeplinesc functiile de baza: echilibrul lichidelor, absorbtia grasimii si apararea imunologica.

Cand sangele ajunge la nivelul capilarelor, lichidul este eliminat din vasele capilare inguste si ajunge la toate tesuturile din corp. Acest lichid, denumit lichid interstitial, umple tesuturile cu nutrienti si gaze cand curge peste celule.

Celulele absorb nutrientii si oxigenul si elimina produsele reziduale inapoi in lichidul interstitial. Nouazeci la suta din lichidul interstitial este reabsorbit de venele capilare, pentru a se amesteca cu sangele si a curge inapoi la inima. Restul de 10% din lichidul interstitial, denumit acum limfa, curge prin sistemul limfatic si este filtrat prin nodulii limfatici inainte sa ajunga, in cele din urma, in sange.

Daca sistemul limfatic nu functioneaza corect, lichidul interstitial se acumuleaza in tesuturi, iar limfa nu este filtrata si curatata adecvat inainte de a ajunge inapoi in sange.

Cele mai comune semne ale unui sistem limfatic lent sunt:

• dureri
• fibromialgie, sindromul de oboseala cronica , lupus sau alta boala cronica a sistemului imunitar
• fixe și excrescente
• alergii
• sinuzita cronica , amigdalite si / sau dureri in gat
• marirea glandei prostatice
• bolile de inima si hipertensiune arteriala
• eczeme si alte afectiuni ale pielii
• infectii repetitive sau cronice si / sau vindecarea ranilor lent
• boli autoimune cum ar fi lupusul eritematos sistemic si scleroza multipla
• balonare si umflare ( umflarea gleznelor sau ochii umflati)
• inflamatia
• dureri de cap
• transpiratie excesiva
• instalarea obezitatii si a celulitei
• probleme in digestia grasimilor
• dureri de spate si / sau artrita
• cancer
• infectii ale urechii sau probleme de echilibru
• dificultati respiratorii nocturne
• dormit sau de relaxare cu bratele ridicate deasupra capului
• amorteala si / sau furnicaturi la nivelul extremitatilor
• urinare nocturna frecventa
• un numar redus de celule rosii in sange .

Printre factorii care influenteaza in mod negativ sistemul imfatic se numara:
– extenuarea – lipsa de odihna
– sedentarismul – lipsa de exercitii sanatoase
– consumul de alimente procesate – lipsa de alimente proaspete
– depresia cronica
– substantele chimice toxice
– atitudini si comportamente negative care blocheaza energia pozitiva

Imbunatatirea circulatiei limfatice este cheia pentru a ajuta corpul sa curete depunerile toxice, depuneri care sunt legate de durere, celulita, depozite de grasime si tulburari cronice si degenerative .

De ce este important sa punem limfa in miscare?

Limfa contine limfocite, (celule albe de sange: celule T, B, si celule NK = care ucid in mod natural alte celule) care urmaresc si omoara patogenii. Lichidul filtrat de nodulii limfatici este curatat de limfocite inainte ca acesta sa ajunga inapoi in sange.

Daca lichidul este incetinit si nu curge fluent, devine vascos. Lichidul se poate ingrosa pana ajunge de consistenta unei smantani foarte groase. Lichidele si reziduurile nu sunt eliminate corect din celule, bacteriile si alti invadatori straini nu sunt distrusi, favorizand aparitia de boli, inclusiv cancer.

Cum sa pui in miscare limfa si cum sa ajuti sistemul limfatic

 

Dragoste si miscare
Dragoste si miscare

Cel mai bun mod de a pune limfa in miscare este exercitiul fizic de orice fel. Mersul pe jos, aplecarile, stretching-ul-orice tip de miscare ajuta miscarea limfei. Cel mai sigur este sa sari. Sari ca mingea, sari coarda si pentru cele mai bune rezultate, sari pe o trambulina 15-20 minute pe zi.

Masaj - drenaj limfatic
Masaj – drenaj limfatic

Masajul este bun, chiar si cel pe care ti-l faci singur. Masajul ajuta lichidul sa se miste si sa impinga orice vascozitati acumulate in sistem. Se poate apela la un maseur acreditat pentru masaj limfatic.

Hidrateaza-te bine cu apa curata (preferabil de izvor). Sfecla, fructele de padure si ciresele, toate stimuleaza sistemul limfatic. O alimentatie alcatuita in procent de 80% din fructe si legume crude contribuie la o functionare sanatoasa a sistemului limfatic, precum si la o stare generala de sanatate.

detox-alimentatie
detox-alimentatie

Unul dintre purificatorii de sange cei mai populari din medicina ayurvedica, Manjistha, este un binecunoscut tonic limfatic. Ceaiurile de astragalus, echinaceea, gentiana, carmaz, sau radacina de indigo salbatic sunt si ele recomandate. Detoxifierea sangelui, hidroterapia cu apa rece si fierbinte, curatarea candidei si exercitii fizice pe trambulina sunt componente importante ale detoxifierii limfei.

Asa ca da-te jos de pe canapea, sari ca mingea, mananca sanatos ca sa-ti detoxifici sistemul limfatic. Este un minimum de efort pe care-l poti face pentru un sistem care munceste din greu ca sa te protejeze. Verifica si sursele utilizate pentru a afla mai multe despre sistemul limfatic.

O serie de produse naturiste care ajuta la detoxifiere sunt bune si indicate in mentinerea unui sistem limfatic sanatos. Nu evitati sucurile naturale 100% dein fructe ca NONI, GOJI, ALOE, GRAVIOLA, si orice aveti mai aproape, conditia principala pentru cele mai bune rezultate fiind folosirea lor in stare naturala, piureuri naturale, sucuri 100% naturale.

Suc natural Goji
Suc natural Goji
Noni 100% organic
Noni 100% organic
Graviola
Graviola
Aloe Ferox
Aloe Ferox

Tu ce faci pentru a-ti pune limfa in miscare? Vreau sa aud parerea ta in comentariile de mai jos! Si vreau sa te vad sanatos si plin de energie!

 

Sanatate si Fericire
Sanatate si Fericire

 

GOJI – Longevitate, vitalitate, prospetime….sanatate

Fruct Goji
Fruct Goji

Despre aceasta planta se vorbeste de peste 2000 de ani, din timpul dinastiei Tang. Medicina Traditionala Chinezeasca o recomnada in boli cronice ale ficatului, rinichiului, in diabet zaharat, in hipertensiune, in echilibrul Yin-Yang, etc. Fructele de Goji au fost descoperite si folosite pentru mentinerea sanatii si incetinirea procesului de imbatranire in China, Tibet si India. Datorita efectelor antioxidantilor pe care ii contin fructele de Goji, au circulat de-a lungul timpului mai multe legende despre acestea: despre calugarii tibetani care beau apa dintr-o fantana langa care crestea goji si cadeau aceste fructe in fantana si erau sanatosi la varste de peste 80 de ani, vaile din China si Tibet unde creste goji si oamenii de acolo care traiesc peste 100 de ani, legenda lui Li Ching-Yuen care se spune ca a trait 256 de ani si consuma in fiecare dimineata o farfurie cu supa de goji.

Nu este vorba doar de longevitatea persoanelor care consuma goji ci si despre starea lor de sanatate excelenta la varste inaintate.

Acest suc/piure este obtinut din fructe de goji coapte, 100 % organice presate. Sucul este innobilat cu acid citric natural care il alcalinizeaza.

Fructele de goji sunt mici, de culoare rosie-portocalie, alungite, si au

Frict Goji natural
Frict Goji natural

un gust dulce acrisor.

Ce contin fructele de goji ?
Secretul longevitatii pe care o confera fructul de goji consta in  continutul sau ridicat de vitamine si minerale. Dintre vitaminele ce se gasesc in fructele de goji amintim:
* vitamina C, in cantitate foarte mare.
* vitamina A, fiind o sursa excelenta de vitamina A
* vitamina E, care se gaseste mai rar in fructe, avand un puternic efect antioxidant
* vitaminele B1 (tiamina), B2 (riboflavina) si B6 care sunt indispensabile proceselor metabolice si ajuta la transformarea hranei in energie.

Fructele Goji contin in cantitati mari carotenoizi, care au un puternic efect antioxidant si de fotoprotectie solara. Cei mai importanti carotenoizi ce se gasesc in fructele de goji sunt:
* beta carotenul din care se formeaza vitamina A. Continutul de caroten este mai ridicat decat la orice alt produs alimentar cunoscut pana in prezent;
* zeaxantina care protejeaza retina;
* luteina importanta pentru regenerarea ADN-ului si a tuturor celulelor din organism;

Fructele de goji au in compozitia lor importante microelemente precum: fierul, calciuul, potasiul, cuprul, magneziul, fosforul si germaniul. Sunt bogate in seleniu, element mineral care reduce toxicitatea drogurilor si are rol antioxidant. Studiile clinice au aratat ca fructele de goji, prin continutul in seleniu si germaniu sunt deosebit de utile in cazurile de cancer.

Fructele de goji contin aminoacizi si proteine, dintre care 8 aminoacizi esenţiali, care nu pot fi sintetizaţi de catre organism cand sunt procurati din alimente.

Fructele de goji mai contin:
* acizii grasi – sunt importanti deoarece genereaza o mare cantitate de energie
* beta-sitosterol – cu rol antiinflamator si de scadere a colesterolului
* physalin – cu rol de intarire a sistemului imunitar si antiviral. Compus activ care lupta impotriva leucemiei.
* betaina – utila in tulburari nervoase  si in deficiente de memorie
* ciperona – cu rol in controlul tensiunii arteriale
* solvetivona – are  puternic efect antifungic si antibacterian

Goji
Goji

Ce efecte au fructele de goji ?
1. Antioxidant – fructul de goji este CEL MAI PUTERNIC antioxidant dintre toate produsele alimentare existente in lume. Antioxidanţii sunt substantele care apara organismul de efectele daunatoare ale unor molecule denumite „radicali liberi”, care se acumuleaza in organism. Radicalii liberi sunt adevaraţi “dusmani” ai organismului, sunt molecule instabile care deriva fie din procesele metabolice esentiale, normale care au loc in organism, fie din expunerea corpului la raze X, fum de tigare, gaze toxice rezultate din arderea combustibililor. Datorita caracterului instabil al radicalilor liberi sunt atacate celulele sanatoase ale organismului. Substantele chimice capabile sa neutralizeze radicalii liberi poarta numele de antioxidanti.

Nivelul de antioxidanti al fructelor de goji, masurat pe scara ORAC (capacitatea de absorbtie a  radicalilor liberi ai oxigenului) este de 25.300 unitati, aproape de 20 ori mai mult decat al portocalelor. Antioxidantii reduc procesele de imbatranire.

Exista legende care povestesc despre calugarii din Tibet care traiau sanatosi la varsta de 80 ani, fara sa fi avut pana la acea varsta nicio problema cu dantura sau fara ca parul sa le fi incaruntit catusi de putin si aceasta tocmai datorita fructelor de goji care cadeau in fantana manastirii.

2. Sunt tonice si energizante excelente, amplificand rezistenta corpului la stres si oboseala
3. Mentin si intaresc sistemul imunitar, fiind foarte utile in cazurile afectiunilor de cancer.
4. Scad nivelul de colesterol
5. Previn bolile cardiovasculare
6. Intaresc oasele si ligamentele
7. Regleaza nivelul glicemiei
8. Protejeaza pielea impotriva radiatiilor solare puternice
9. Contribuie la reducerea cantitatii de grasimi din corp si mentin greutatea normala
10. Stimuleaza apetitul sexual si libidoul, intr-un mod armonios si bland
11. Sustin si imbunatatesc functia ficatului si a rinichilor
12. Menţin sănătatea sistemului nervos, fiind foarte utile in insomnie, pentru cresterea memoriei si a capacitatii de concentrare

Cum se consuma fructele de goji ?
Cantitatea de goji recomandata zilnic este de 20-30g, adica un pumn mic, dar pot fi consumate si in cantitati mai mari, sub forma de fructe uscate, suc, sau amestecate cu iaurt sau cereale. Se poate administra si la copii, deoarece are un gust placut. Nu are efecte secundare.

Cel mai recomandat este sub forma fructelor pure sau a sucului natural sau piure : Goji Juice organic 100% pur Suc natural Goji

 

Suc natural Goji

 

Recomandari de utilizare:

Se recomanda consumul a 30 ml pana la 50 ml de suc pe zi, pur sau in amestec cu suc de fructe inainte de micul dejun.

Conditii de pastrare:

A se agita inainte de intrebuintare. Se pastreaza intr-un loc intunecat si racoros, iar odata deschis, se pastreaza la frigider si se consuma in termen de 15 zile.

10 beneficii terapeutice ale fructului Noni

 

Noni Fruct
Noni Fruct

S-a dovedit ştiinţific că extractul din fructul Noni ajută la prevenirea şi tratarea unor afecţiuni precum diabetul, hipertensiunea şi chiar cancerul. Însă este foarte important să fie respectate întocmai indicaţiile unui fitoterapeut.

1. Normalizează tensiunea arterială. Hipertensivii care consumă zilnic 250 ml de suc Noni reuşesc să-şi menţină mai uşor sub control tensiunea arterială. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Hawaii. Sucul Noni conţine oxid nitric, o substanţă care acţionează la nivelul pereţilor vaselor de sânge, sporindu-le elasticitatea. Prin urmare, hipertensivii care fac cure cu acest fruct sunt mai puţin predispuşi la accidente vasculare cerebrale şi la boli de inimă, două dintre consecinţele nefaste ale creşterii nivelului tensiunii peste valorile normale (12/7). Medicii de la Clinica “Mayo” atenţionează însă că aceste preparate nu trebuie administrate în același timp cu antihipertensivele. 

2. Protejează plămânii fumătorilor Potrivit oamenilor de ştiinţă americani de la Universitatea “Illinois-Chicago”, fumătorii care consumă între una şi patru linguriţe de suc Noni pe zi prezintă un risc mai mic de a se îmbolnăvi de cancer de plămâni. Fructele Noni conţin xeronină, o substanţă cu efect antitumoral. Datorită acestei substanţe, preparatele pe bază de fructe Noni sunt eficiente şi ca adjuvant în tratamentul cancerului, îmblânzind efectele secundare associate chimioterapiei.

3. Întăreşte sistemul imunitar Datorită conținutului bogat în vitaminele A și C, doi dintre cei mai puternici antioxidanţi, preparatele pe bază de fructe Noni sunt renumite pentru proprietăţile imunostimulatoare. Ba, mai mult,fiind o sursă importantă de polizaharide, stimulează organismul să producă limfocitele T, componente de bază ale sistemului imunitar. Limfocitele T formează un scut în faţa microorganismelor patogene. Un studiu realizat de specialiștii britanici de la Centrul Național de Medicină Alternativă și Complementară a arătat că persoanele care consumă preparate pe bază de fructe Noni sunt mai puțin predispuse la îmbolnăvire și îndeosebi la răceli. Pentru stimularea sistemului imunitar se recomandă 125 ml de suc Noni pe zi. 

4. Reglează nivelul colesterolului Printre multiplele beneficii ale preparatelor pe bază de fructe noni se numără și reglarea nivelului colesterolului. Oamenii de știință americani de la Centrul Medical al Universității ”Creighton” din Nebraska au observat că acest fruct acţionează în sensul scăderii nivelului colesterolului ”rău” și, în același timp, ajută la creșterea nivelului celui ”bun”. Condiția este ca tratamentul să fie urmat cel puțin trei luni. Fitonutriţioniştii recomandă şase linguriţe (o linguriţă conţine 20 ml de suc) pe zi.  

5. Are efect antiinflamator Potrivit unui studiu publicat în anul 2008 în ”Journal of Ethnopharmacology”, sucul din fructele Noni stimulează receptorii canabinoizi de la nivelul creierului implicaţi în eliminarea inflamațiile din corp. Prin urmare, persoanele care beau acest suc zilnic sunt mai puţin predispuse la apariţia inflamaţiilor, responsabile de scăderea imunităţii.

6. De ajutor în anemie   Ameţeala, oboseala, iritabilitatea, slăbiciunea şi durerea de cap, simptome specifice anemiei, pot fi înlăturate prin suplimentarea dietei cu preparate din fructul Noni. Acesta este bogat în acid folic şi fier, care ajuută la combaterea anemiei. Se recomandă 200 ml de suc din fructe Noni pe zit timp de două luni.

7. Combate acneea Datorită proprietăților antibacteriene și antiinflamatorii, Noni poate fi inclus în tratamentul acneei. Timp de două luni, se recomandă zilnic câte 140 ml de suc din fructe Noni cu jumătate de oră înainte de micul-dejun. Dacă la finalul tratamentului leziunile nu se estompează, o cură se poate relua.

8. Reglează nivelul glicemiei Administrarea a 2 ml/kg corp de suc Noni timp de 20 de zile ajută la reglarea nivelului glicemiei, potrivit oamenilor de știință indieni de la Universitatea din India de Vest. În aceste fructe se găsesc saponine, substanțe care reglează nivelul zahărului din sânge şi astfel ajută la prevenirea diabetului. 

9. Grăbește vindecarea rănilor Timpul de vindecare a rănilor se reduce la jumătate dacă timp de o săptămână se administrează câte 90 ml de suc Noni pe zi sau câte trei pilule care conţin extractul din aceste fructe.

10. Are calităţi antibiotice Datorită scopolaminei, o substanţă cu proprietăţi antibiotice, preparatele pe bază de fruct Noni sunt indicate în eradicarea bacteriei Helicobacter pylori, responsabilă de apariţia ulcerelor gastrice. În acest sens, se recomandă administrarea a câte 30 ml de suc de câte trei ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mesele principale. De asemenea, acest remediu este eficient şi în tratarea infecţiei cu E. coli, o bacterie care în mod normal trăieşte în tubul digestiv, dar, dacă se înmulţeşte necontrolat, favorizează apariţia infecţiilor urinare.

Un Suc  Natural 100% de calitate il gasiti distribuit de Blue Diamond, iar daca sunteti interesati de achizitionare lasati un comentariu sau un mesaj. 

Noni Juice Tahiti 100% organic - 1000ml
Noni Juice Tahiti 100% organic – 1000ml

 

Noni – fructul Zeilor ce ne scapa de anumite afectiuni

images (1)
images (1)

Fructul de Noni cunoaşte numeroase denumiri in funcţie de locul în care creşte. Din punct de vedere ştiinţific, acest fruct se găseşte sub numele Morinda citrifolia.

Acest arbust peren are frunze ovale lucioase, de culoare verde închis ce produce grupuri de flori mici, albe. Capetele de flori de Noni se transformă în fructe mici, verzi, cu o textură accidentată, datorită  semințelor roșu-brun care le acoperă. Fructul este de mărimea unui cartof care începe verde și se coace în galben sau alb. Este nevoie de aproximativ trei luni pentru un fruct Noni să crească și să se coacă.

Planta Noni sau Morinda este un copac tropical veşnic verde care creşte pana la aproximativ 10  metri înalţime în Tahiti şi in alte zone ale Pacificului, precum şi în unele părți din Asia, Australia, America de Sud și Caraibe.
Sucul, fructele, scoarţa de copac, si frunzele sunt folosite în remedii naturiste şi în medicina populară polinezienă.

Ce spun oamenii de ştiinţă?

Nenumărați oameni de ştiinţă din întreaga lume, inclusiv cadrele medicale, au raportat uimitoare îmbunatăţiri de sănătate ce le-a schimbat viaţa, ca urmare a utilizării fructului de Noni. MD. Ph.D Neal Solomon, primul secretar din Maryland de Sănătate Mintală şi de igienă, (declarat de New York Times cel mai bun autor de vânzare), a întocmit studii care indică îmbunătățiri semnificative pentru sănătate ca urmare a utilizării fructului de Noni.

Bazate pe practica clinică și numeroase studii pe animale, se crede că bogatele polizaharide găsite în sucul făcut din fructul noni  atacă celulele anormale şi ajută sistemul imunitar prin stimularea organismului. În studiile de cancer pe animale, tratamentele cu suc de Noni au redus formarea de celule anormale în inimă, plămâni, ficat, și rinichi şi a prelungit durata de viaţă la şoareci cu mai mult de 75%.

Fructul noni conţine numeroşi aminoacizi importanţi pentru buna funcţionare a organismului:alanină, arginină cu rol important în detoxifierea organismului, cistină,  glicină, prolină, tirozina: precursor al dopaminei, adrenalinei şi hormonilor tiroidieni.

Gustul amar al Medicinei

Fructul Noni poate fi consumat şi in forma brută, dar reputația sa de a fi unul dintre cele mai scârbos-mirositoare alimente de pe planeta, este bine întemeiată. Deși majoritatea oamenilor nu împachetează un fruct Noni în cutia lor de  prânz, sau adaugă unul în coșul cu fructe ce va fi prezentat ca un cadou de Crăciun, medicului de familie, un număr mare de oameni consuma o formă a plantei în fiecare zi.

Noni este cunoscut pentru proprietăţile sale medicinale. Fructe, semințe, flori, rădăcini, și scoarță de copac sunt toate folosite într-un fel sau altul în scopuri medicale, iar acestea au fost utilizate cu oarte mult timp in urma. Cea mai veche referire la utilizarea în medicamente datează de mai multe mii de ani, în scrierile sanscrite din India.

Ce tratăm?

Deorece cresc în diferite locuri ale lumii, pentru fructele de Noni, există la fel de multe utilizări medicinale tradiționale. Pentru utilizări topice, el poate fi folosit crud sau pisate într-un terci și amestecat cu sare. Balsamul nu tocmai frumos mirositor se aplică pe oase rupte. De asemenea, este aplicat local pe muşcături de animale, muşcături de insecte, inflamație și arsuri. În unele locuri frunze încălzite sunt plasate pe piept pentru a calma greaţa, tuse, și colici, sau plasate  frunze pe frunte pentru a trata durerile de cap.

Tonice, realizate din diferite părți ale arborelui de Noni sunt folosite pentru a trata ochii, pielea, guma, gâtul  și probleme de stomac. Vindecătorii tradiționali folosesc extracte de noni pentru tratarea artritei, menstruație, dizenterie, lumbago, astm, viermi intestinali, intoxicație alimentară, greaţă şi urinare, a intestinului şi probleme respiratorii.

Cercetarea ştiinţifică a fructului noni și beneficiile medicale

– fructul Noni contine vitamine, minerale, aminoacizi, care în calitate de suplimente nutritive și creșterea de energie în organism;

– are antioxidanţi care ajută la încetinirea şi deteriorarea corpului, “luptă” împotriva cancerului;

– scade hipertensiunea;

– imbunatateste procesele metabolice;

– efect antialergic;

– ajută la sintetizarea proteinelor din organism, sistemul hormonal  și are un efect pozitiv asupra glandei tiroide stimulând-o să funcționeze mai bine;

– reglează somnul;

– reducerea tensiunii arteriale crescute;

– este un bun fortifiant al sistemului imunitar, prin stimularea formării celulelor T si B, precum şi a macrofagelor şi celulelor limfocitare, organismul fiind astfel capabil să reziste imbolnăvirilor;

-scade nivelul de glucoză  la pacienţii cu diabet zaharat;

– imbunătăţeşte starea generală psiho-fizică;

-sporeşte reacția biochimică în celulă, reface celulelor degradate, repară leziunile celulare şi

– elimină toxinelor din celule;

– oferă protecţie împotriva bolilor infecţioase prin pronunţatul său efect antibacterian (cu atât mai mult această proţectie este oferită în cazul afecţiunilor gastrice, prin forma lichidă a produsului, Noni sirop);

– creşte rezistenţa le efectele stresului;

img_3051
img_3051

Fructul de Noni poate fi utilizat in formă naturala , sub formă de pulbere, ca suc proaspăt și sub formă de capsule de extract liofilizat. Se recomandă ca în cazul în care gustul sau mirosul de suc ​​Noni este dezagreabil pentru tine (presupunere), aroma poate fi imbunatatita, sau mai bine încă, mascat, prin combinarea cu un alt suc de fruct.

Se recomandă folosirea fructului sau extractului din acesta, dimineaţa şi seara, preferabil pe stomacul gol.

 Avertismente cu privire la acest fruct minune

Până în prezent, singura contraindicaţie a acestui fruct-poate provoca constipaţia. Persoanele cu diabet zaharat ar trebui să consulte medicul înainte de a adăuga Noni la dieta lor,  având conţinut  ridicat de zahăr. Idem pentru persoanele cu probleme renale, suc de Noni are o mulţime de potasiu.

 

fructul_noni
fructul_noni

 

 

Ai idee cat de simplu este sa faci ceva pentru sanatate, detoxifiere si energizare dupa o iarna rece?

Nimic mai simplu;  E foarte usor de facut in casa;  Este ieftin dar in acelasi timp extrem de benefic pentru organism; Te ajuta sa pierzi cateva km acumulate peste iarna; Detoxifica organismul si regleaza tranzitul intestinal… Te-am facut curios?bors

Este vorba despre BORS  un aliment foarte placut la gust si foarte la indemana oricui, pentru toate buzunarele si pentru toate tipurile de probleme.

Ingredientul de baza al borsului sunt binecunoscutele tarâte de grau. Ei bine, tarâtele de grâu fermentate în apa dau nastere acelui lichid galbui, cu gust acru şi efecte terapeutice deosebite: borsul.

Borsul este lichidul tulbure, albicios, cu gust acru si întepator cu care acrim ciorbele noastre, românesti. Putini stiu însa ca acest lichid are efecte terapeutice deosebite, cu conditia sa fie preparat în mod traditional.

Borsul reprezinta un produs natural, care are la baza procesul de fermentatie a tarâtei. Acest tonic natural contine multe minerale, complexul de vitamine B şi multa vitamina C. Fiind un produs natural, este foarte bogat în enzime. Ingredientul de baza al borsului sunt tarâtele de grâu, care contin vitamine din grupul B, betacaroten, minerale, aminoacizi esentiali si carbohidrati.

Putin cunoscut în tarile occidentale, la români (rusii sunt si ei maestrii ai terapiei cu bors) exista o sumedenie de traditii legate de virtutile purificatoare si energizante ale acestei licori, considerats în multe zone ale tarii drept magica.

În Bucovina, de pildă, înainte de intrarea în post şi înainte de mesele de sărbători, toate vasele şi tacâmurile erau clătite în borş şi apoi erau binecuvântate cu semnul crucii, ca să fie “spălate toate relele”.

În Oltenia, se spunea că borşul cel mai bun este cel făcut de oamenii iuţi şi harnici.

În Moldova, borşul era remediu pentru copiii deocheaţi, care nu mâncau şi plângeau des, dar şi pentru oamenii “leneşi la mâncare şi la muncă”.

În fine, faima cea mai mare şi-a câştigat-o borşul prin aceea că are capacitatea, încă neexplicată de ştiinţă, că trezeşte omul din beţie. Mai mult, el înlătură mai toate simptomele intoxicatiei cu alcool (mahmureala) fiind un remediu fără egal în această direcţie.

Fie şi numai din cele spuse până acum şi deja ne dăm seama că merită să avem la îndemână oricând acest “remediu”, cu precădere în perioadele de sărbători şi chiar şi după aceea.

Cum se face borşul de casăimages

Un ingredient important al acestei reţete sunt huştele (drojdia de borş). O variantă ar fi să cumperi de la ţăranii din piaţă o sticlă sau două de huşte sau ţi le poţi prepara chiar tu, în casă. Astfel, cu două zile înainte de a face borşul, amestecă într-un recipient 300 grame de tărâţe şi 300 grame de mălai, toarnă un pic de apă rece, astfel încât compoziţia să fie doar un pic umedă, nu moale. Amestecă (de fiecare dată când amestecăm se foloseşte o lingură de lemn), acoperă şi lasă la căldură două zile.

Apoi, într-o găleată sau oală de aproximativ 10 litri se pun 600 grame de tărâţe de grâu şi 600 grame de mălai, se amestecă cu un pic de apă rece, astfel încât să fie umede, după care se adaugă şi sticla de huşte. Se amestecă din nou, iar în compoziţie se pune şi o crenguţă de leustean.

Se pune pe foc o oală cu apă, aproximativ 10 litri, iar când dă în clocot se ia de pe foc. Se lasă câteva secunde, după care se toarnă peste compoziţia din găleată până se umple recipientul. Se amestecă compoziţia foarte bine, se pune un capac peste, se bagă recipientul într-un sac sau sacoşă din nailon, se strânge bine, se acoperă cu o pătură şi se lasă la căldură, eventual lângă un calorifer.

Se lasă aşa 24 de ore, timp în care se mai amestecă o singură dată, după care se acoperă din nou. După cele 24 de ore, amestecul se scurge, se pune la sticle, iar vasul se mai umple o dată, de această dată cu apă călduţă, nu fiartă. Acest procedeu se poate repeta de două ori.

După aceea, compoziţia rămasă în găleată (huştele) se pun în 1-2 sticle şi se lasă la frigider pentru data următoare în care vom dori să preparăm din nou borş.

images (2)Dieta cu borş

Borşul este o soluţie excelentă pentru a pierde câteva kilograme, dar şi pentru a detoxifia organismul după sezonul rece. Ingredientele folosite la prepararea borşului conţin vitamine, minerale, acizi şi fermenţi care stimulează digestia, favorizând eliminarea toxinelor din organism şi scăzând greutatea corporală,  redându-i organismului energia de care are nevoie la început de primăvară.

Mai mult decât atât, borşul de casă este foarte sărac în calorii, dar are o cantitate generoasă de calciu, ceea ce înseamnă că poţi slăbi rapid şi fără prea mare efort. Din tărâţele de grâu, borşul absoarbe fibre, proteine, magneziu, potasiu şi proteine, care îţi curăţă organismul de substanţele nocive şi în acelaşi timp te ajută să pierzi câţiva centimetri în talie.

Drojdia care contribuie la fermentarea tărâţelor este şi ea benefică pentru silueta ta, deoarece conţine enzime care descompun rapid mâncarea consumată şi îţi detoxifică organismul de grăsimile rele.

De asemenea, îţi recomandăm să nu ţii o dietă cu borş din comerţ, deoarece este „îmbunătăţit” cu aditivi alimentari care îţi sabotează sănătatea.

Afecţiuni tratate cu borşimages (3)

• Boli respiratorii cronice: bronşită, astm, sinuzita – două căni de borş băute zilnic ajută la vindecarea acestor boli şi mai ales, preîntâmpină agravările şi recidivele. Se fac cure de câte trei săptămâni cu borş, care se bea de obicei cu un sfert de oră înainte de masă.

• Adjuvant în tuberculoza – se bea în fiecare zi o jumătate de litru de borş, pe stomacul gol, înainte de mesele principale. Se pare că anumite substanţe active din borş blochează dezvoltarea bacililor care provoacă această maladie.

• Alcoolism – pentru trezirea din beţie se beau 1-2 litri de borş dintr-o dată. De asemenea, se bea minimum 1 litru din această licoare a doua zi, pentru a combate simptomele mahmurelii, cum ar fi ameţeala, durerea de cap, tremurăturile membrelor, senzaţia de vomă. Se spune că cei care beau zilnic borş mult nu mai simt nevoia să bea alcool.

Indigestie, vomă – se bea zilnic înainte de masă o jumătate de pahar – un pahar de borş.

• Oboseală cronică – se bea un sfert – o jumătate de litru de borş dintr-o dată pentru revigorarea rapidă a organismului şi a sistemului nervos.

• Reglează glicemia –  fiind astfel util persoanelor cu diabet zaharat de tip 2.

Borşul are şi contraindicaţii pentru persoanele cu probleme gastrice, care ar putea să nu îl tolereze. De asemenea, consumul de borş nu este recomandat în cazul depresiei acide.

Eu una, cititnd despre toate aceste beneficii, si stiind cat de usor se face (am vazut la mama) cred ca o sa ma apuc chiar maine de facut bors si de baut…ca este clar ca rau nu are ce sa imi faca…iar de sanatate trebuie sa ne ingrijim in mod natural.

Va astept sa imi spuneti daca mai cunoasteti si alte beneficii miraculoase, sau alte retete /diete pe baza de bors prin comentarii la acest articol.